Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Κρεμώδη ζυμαρικά με καπνιστό σολομό (Pasta al salmone)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
624kcal
22gΠρωτεΐνη
74gΥδατάνθρακες
26gΛιπαρά
Σερβική χυλωμένη φασολάδα με καπνιστό κρέας (Pasulj)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
569kcal
33gΠρωτεΐνη
59gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Αρωματικά κρουτόν (Croutons)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
189kcal
4gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Μοσχαρίσια σουβλάκια Μαδέρας με δάφνη (Espetada madeirense)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
508kcal
53gΠρωτεΐνη
4gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Σάλτσα καρυδιού από τη Λιγουρία (Salsa di noci)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
462kcal
10gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Πιπεριές γεμιστές με ελαιόλαδο (Zeytinyağlı biber dolması)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
593kcal
10gΠρωτεΐνη
84gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Πολέντα με ραγού μανιταριών (Polenta con funghi)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
522kcal
15gΠρωτεΐνη
66gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Ιαπωνικός χυλός ρυζιού με δαμάσκηνο τουρσί (Okayu)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
146kcal
3gΠρωτεΐνη
31gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά
Στομάχια κοτόπουλου με μπανάνα μαγειρικής (Gizdodo)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
534kcal
29gΠρωτεΐνη
56gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Μαροκινό στρογγυλό ψωμί με γλυκάνισο (Khobz)
ΣυμπλήρωμαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
260kcal
7gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Ρολά φύλλου ρυζιού στον ατμό με γαρίδες (Cheung fun)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
302kcal
16gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Παναρισμένα ρολά κρέατος με ζαμπόν της Κόρδοβας (Flamenquín cordobés)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
686kcal
53gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
40gΛιπαρά
Λευκή κρύα σούπα αμυγδάλου με σταφύλια (Ajoblanco)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
573kcal
13gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
46gΛιπαρά
Χατσαπούρι Ατζαρίας σε βαρκούλα με αυγό (Khachapuri adjaruli)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1003kcal
46gΠρωτεΐνη
81gΥδατάνθρακες
55gΛιπαρά
Σαλάτα μαϊντανού με πλιγούρι (Tabbouleh)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
224kcal
3gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Σπιτικές τορτίγιες καλαμποκιού (Tortillas de maíz)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
228kcal
6gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
2gΛιπαρά
Γκούλας φασολιών με χοιρινή σπάλα (πηχτή εκδοχή)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
552kcal
38gΠρωτεΐνη
51gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Γλυκιά πίτα δαμάσκηνου (Zwetschgenkuchen)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
296kcal
5gΠρωτεΐνη
39gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά
Μπισκ γαρίδας (Bisque de crevettes)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
399kcal
28gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Χοιρινές φέτες Μπάκονι με γκαλούσκα
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
801kcal
51gΠρωτεΐνη
71gΥδατάνθρακες
44gΛιπαρά
Νουντλς με χοιρινό ραγού σε σάλτσα μαύρων φασολιών (Jjajangmyeon)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1074kcal
44gΠρωτεΐνη
170gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Αυγά σκραμπλ ουγγρικού τύπου
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
452kcal
25gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Πιεμοντέζικο ντιπ σκόρδου και αντζούγιας (Bagna cauda)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
532kcal
13gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Καπνιστός χοιρινός λαιμός με ξινολάχανο και πατάτες
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
726kcal
43gΠρωτεΐνη
52gΥδατάνθρακες
52gΛιπαρά