Τραγανά στριφτά μπαστουνάκια τυριού (Cheese Straws)

Ορεκτικό 30 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
416kcal
14gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Υλικά
  • 40 dag σφολιάτα
  • 15 dag τυρί τσένταρ
  • 5 dag παρμεζάνα
  • 1 τεμ. αυγό κότας
  • 1 πρέζα πιπέρι καγιέν
  • 2 κ.σ. αλεύρι σίτου
Περιγραφή

Τα τραγανά μπαστουνάκια τυριού είναι κομψές, στριφτές μπουκιές για απεριτίφ, που εξαφανίζονται σε λίγα λεπτά από τους καλεσμένους.

1. Άνοιξε τη σφολιάτα σε ορθογώνιο σε αλευρωμένη επιφάνεια.

2. Πασπάλισε τη μισή με το τριμμένο τσένταρ και την παρμεζάνα και έπειτα με μία πρέζα πιπέρι καγιέν.

3. Δίπλωσε από πάνω την άλλη μισή ζύμη και άνοιξε προσεκτικά με πλάστη, ώστε να κολλήσει το τυρί μέσα.

4. Κόψε σε λωρίδες πλάτους περίπου 1,5 cm.

5. Κρατώντας τις δύο άκρες κάθε λωρίδας, στρίψε 3-4 φορές και βάλε σε ταψί με λαδόκολλα.

6. Άλειψε με χτυπημένο αυγό και ψήσε στους 200 °C για 12-15 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.

Συμβουλή: Το ώριμο τσένταρ με έντονο χαρακτήρα είναι πολύ καλύτερο από ένα ουδέτερο τυρί· το στριφτό σχήμα βοηθά κάθε πλευρά να γίνει τραγανή. Είναι πιο νόστιμα φρέσκα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.