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Vegetarisch

Tagesmenü Wochenmenü

◀ Oct 1, 2026 – Oct 7, 2026 ▶

ThursdayOct 1, 2026

Ratatouille (französisches Gemüseragout)

101 kcal / Person 2 g Eiweiß

KräuterigLeichtAlltäglichFür GästeSommer

FridayOct 2, 2026

Gebackener Käse (Rántott sajt)

355 kcal / Person 15 g Eiweiß

UmamiSättigendAlltäglichWinter

SaturdayOct 3, 2026

Britisch

Lauch-Kartoffel-Suppe (Leek and Potato Soup)

147 kcal / Person 2 g Eiweiß

LeichtAlltäglichSommer

SundayOct 4, 2026

Panierte Champignons (Rántott gomba)

253 kcal / Person 9 g Eiweiß

UmamiSättigendAlltäglichGanzjährig

MondayOct 5, 2026

Risotto (mit Pilzen)

410 kcal / Person 11 g Eiweiß

UmamiSättigendAlltäglichWinter

TuesdayOct 6, 2026

Britisch

Curry-Pastinakensuppe (Curried Parsnip Soup)

108 kcal / Person 1 g Eiweiß

ScharfLeichtAlltäglichSommer

WednesdayOct 7, 2026

Ungarisch

Gelbes Erbsenpüree mit Knoblauch (Sárgaborsó-főzelék fokhagymásan)

259 kcal / Person 16 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

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✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst

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