Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Penfras wedi'i farinadu mewn miso a'i grilio (Tara no saikyo-yaki)
Prif gwrsMaetholion / dogn
243kcal
31gProtein
20gCarbohydradau
3gBraster
Bresych cnau coco Tamil (Muttaikose poriyal)
Saig ochrMaetholion / dogn
148kcal
3gProtein
10gCarbohydradau
12gBraster
Brithyll ag almonau
Prif gwrsMaetholion / dogn
622kcal
63gProtein
11gCarbohydradau
37gBraster
Lwyn porc wedi'i frwysio mewn llaeth (Maiale al latte)
Prif gwrsMaetholion / dogn
523kcal
51gProtein
11gCarbohydradau
35gBraster
Corgimychiaid wedi'u tro-ffrio â chyrri ac wy (Kung phat phong kari)
Prif gwrsMaetholion / dogn
318kcal
31gProtein
9gCarbohydradau
21gBraster
Cawl hufennog suran
CawlMaetholion / dogn
398kcal
7gProtein
36gCarbohydradau
25gBraster
Salad bwrslane ag iogwrt (Yoğurtlu semizotu salatası)
SaladMaetholion / dogn
187kcal
6gProtein
9gCarbohydradau
15gBraster
Betys wedi'u piclo o Ddenmarc (Syltede rødbeder)
SurMaetholion / dogn
158kcal
2gProtein
37gCarbohydradau
0gBraster
Brest cyw iâr mewn gorchudd tatws â reis
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
787kcal
55gProtein
107gCarbohydradau
17gBraster
Stiw tiwna a thatws Gwlad y Basg (Marmitako)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
534kcal
50gProtein
46gCarbohydradau
18gBraster
Chimichurri yr Ariannin – saws persli a garlleg
SawsMaetholion / dogn
158kcal
0gProtein
1gCarbohydradau
17gBraster
Patïau tatws sbeislyd Algeria (Maakouda)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
399kcal
9gProtein
41gCarbohydradau
23gBraster
Mojo Ciwba – marinâd a saws garlleg a sitrws
SawsMaetholion / dogn
204kcal
1gProtein
10gCarbohydradau
18gBraster
Bara gwastad gwygbys pob Algeria (Karantika)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
288kcal
11gProtein
25gCarbohydradau
16gBraster
Chorizo wedi'i frwysio mewn seidr (Chorizo a la sidra)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
526kcal
19gProtein
6gCarbohydradau
44gBraster
Bara gwastad semolina Algeria â llenwad (Mhajeb)
ByrbrydMaetholion / dogn
398kcal
8gProtein
48gCarbohydradau
19gBraster
Bara gwastad wedi'i lenwi â sbigoglys a feta (Gözleme)
BrecwastMaetholion / dogn
695kcal
21gProtein
86gCarbohydradau
30gBraster
Tatws sbeislyd â blodfresych (Aloo gobi)
Saig ochrMaetholion / dogn
249kcal
6gProtein
34gCarbohydradau
12gBraster
Stecen eidion â saws Bordeaux
Prif gwrsMaetholion / dogn
576kcal
32gProtein
11gCarbohydradau
38gBraster
Stiw pys melyn trwchus â selsig
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
674kcal
33gProtein
76gCarbohydradau
26gBraster
Crwst choux â llenwad hufen caramel (Větrník)
PwdinMaetholion / dogn
520kcal
11gProtein
44gCarbohydradau
33gBraster
Peli reis Japaneaidd ag eog a thiwna (Onigiri)
ByrbrydMaetholion / dogn
545kcal
26gProtein
80gCarbohydradau
11gBraster
Reis wedi'i ffrio â phîn-afal a chnau cashiw (Khao phat sapparot)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
639kcal
26gProtein
89gCarbohydradau
22gBraster
Cwningen â mwstard
Prif gwrsMaetholion / dogn
561kcal
45gProtein
8gCarbohydradau
29gBraster