Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Lwyn porc wedi'i stwffio arddull Bácska â reis
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
806kcal
65gProtein
62gCarbohydradau
36gBraster
Reis wedi'i ffrio Periw a Tsieineaidd (Arroz chaufa)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
687kcal
38gProtein
85gCarbohydradau
23gBraster
Reis ag ansiofi wedi'i bobi (Hamsili pilav)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
1039kcal
49gProtein
92gCarbohydradau
34gBraster
Bisgedi almon wedi'u pobi ddwywaith o Toscana (Cantucci)
PwdinMaetholion / dogn
268kcal
7gProtein
39gCarbohydradau
10gBraster
Paella llysiau (Paella de verduras)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
872kcal
30gProtein
147gCarbohydradau
22gBraster
Bresych, moron a thatws sbeislyd Ethiopia (Atakilt wat)
Saig ochrMaetholion / dogn
253kcal
5gProtein
35gCarbohydradau
12gBraster
Pasta a thatws Napoli â chaws mwg (Pasta e patate con provola)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
859kcal
32gProtein
93gCarbohydradau
33gBraster
Cawl bara ac wy Pavia (Zuppa pavese)
CawlMaetholion / dogn
480kcal
24gProtein
44gCarbohydradau
25gBraster
Pysgod poeth â thahini (Samke harra)
Prif gwrsMaetholion / dogn
661kcal
46gProtein
19gCarbohydradau
48gBraster
Cyrri eidion massaman â thatws (Kaeng matsaman)
Prif gwrsMaetholion / dogn
1025kcal
54gProtein
50gCarbohydradau
73gBraster
Afu gŵydd wedi'i ffrio mewn padell ag afalau
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
243kcal
17gProtein
21gCarbohydradau
9gBraster
Brechdan bagét Fietnamaidd â phorc wedi'i ffrio (Bánh mì)
BrecwastMaetholion / dogn
714kcal
38gProtein
79gCarbohydradau
29gBraster
Pwdin iâ Persia â dŵr rhosyn a nwdls (Faloodeh)
PwdinMaetholion / dogn
263kcal
2gProtein
65gCarbohydradau
1gBraster
Coesau cyw iâr rhost â rhosmari a thatws crensiog
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
667kcal
45gProtein
40gCarbohydradau
37gBraster
Cyrri Japaneaidd gyda reis (Karē raisu)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
679kcal
29gProtein
87gCarbohydradau
29gBraster
Cawl hufennog brocoli
CawlMaetholion / dogn
228kcal
7gProtein
17gCarbohydradau
16gBraster
Olewydd wedi'u marinadu arddull Provence
SurMaetholion / dogn
241kcal
1gProtein
5gCarbohydradau
26gBraster
Reis sushi (Sushi meshi)
YchwanegynMaetholion / dogn
294kcal
5gProtein
65gCarbohydradau
0gBraster
Tatws poeth â garlleg a choriander (Batata harra)
Saig ochrMaetholion / dogn
322kcal
5gProtein
40gCarbohydradau
17gBraster
Pysgod wedi'u gorchuddio a'u ffrio gyda saws bwyd môr poeth (Pescado a lo macho)
Prif gwrsMaetholion / dogn
727kcal
81gProtein
27gCarbohydradau
30gBraster
Ansiofi wedi'u gorchuddio a'u ffrio (Boquerones fritos)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
538kcal
28gProtein
21gCarbohydradau
26gBraster
Peli pysgod mewn saws gwyn (Fiskeboller i hvit saus)
Prif gwrsMaetholion / dogn
304kcal
34gProtein
15gCarbohydradau
12gBraster
Cawl okra â physgod a chig (Soupou kandja)
CawlMaetholion / dogn
390kcal
36gProtein
12gCarbohydradau
30gBraster
Stiw cig eidion poeth (Chashushuli)
Prif gwrsMaetholion / dogn
488kcal
46gProtein
23gCarbohydradau
24gBraster