Te hibiscus yr Aifft (Karkadé)

Diod 20 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
69kcal
0gProtein
18gCarbohydradau
0gBraster
Cynhwysion
  • 30 g blodau hibiscws sych
  • 1.5 l dŵr
  • 100 g siwgr
  • 0.5 darn lemwn
Disgrifiad

1. Rinsiwn y blodau hibiscus sych yn gyflym â dŵr oer mewn rhidyll.

2. Berwn y dŵr mewn sosban, tynnwn oddi ar y gwres ac ychwanegwn yr hibiscus.

3. Gorchuddiwn a gadawn i drwytho am 10–15 munud nes ei fod yn goch gwin dwfn.

4. Hidlwn drwy ridyll mân, gwasgwn y blodau a thoddwn y siwgr yn y ddiod tra bydd yn gynnes.

5. Ychwanegwn sudd y lemwn a mwy o siwgr i flasu.

6. Gweinwn yn boeth fel te, neu ar ôl oeri â chiwbiau iâ fel diod oer.

Awgrym: Diod genedlaethol yr Aifft a Swdan yw karkadé: fe'i hyfir yn boeth yn y gaeaf ac yn oer iawn yn yr haf, a defnyddir hi i dostio mewn priodasau a dathliadau hefyd. Mae ei flas sur tebyg i aeron yn dwyn llugaeron i gof. Os wyt ti eisiau ei yfed yn oer, gelli ei fwydo mewn dŵr oer yn yr oergell dros nos hefyd i wneud y blas yn fwy ffrwythlon fyth.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.