Receta CaCook
Shfleto recetat tona të sistemit dhe shtoji në kalendarin tënd të kuzhinës.
2795 recetë
Spageti me molusqe vongole (Spaghetti alle vongole)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
694kcal
44gProteina
73gKarbohidrate
21gYndyrë
Lakër kineze e skuqur pikante me uthull (Culiu baicai)
GarniturëLëndët ushqyese / racion
101kcal
2gProteina
7gKarbohidrate
7gYndyrë
Mullëza pule me banane për gatim (Gizdodo)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
534kcal
29gProteina
56gKarbohidrate
24gYndyrë
Gjoks pule parizien
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
537kcal
43gProteina
30gKarbohidrate
30gYndyrë
Supë me djathë dhe mish të grirë
SupëLëndët ushqyese / racion
439kcal
22gProteina
17gKarbohidrate
30gYndyrë
Tartar korean viçi me dardhë (Yukhoe)
ParagjellëLëndët ushqyese / racion
236kcal
20gProteina
6gKarbohidrate
15gYndyrë
Patate të pjekura të goditura me grusht (Batatas a murro)
GarniturëLëndët ushqyese / racion
366kcal
6gProteina
45gKarbohidrate
19gYndyrë
Ragu dalmate peshku (Brodet)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
795kcal
60gProteina
77gKarbohidrate
27gYndyrë
Vezë të fërguara me qepujka dhe bukë thekre
MëngjesLëndët ushqyese / racion
433kcal
20gProteina
23gKarbohidrate
29gYndyrë
Sallatë napolitane me lulelakër (Insalata di rinforzo)
SallatëLëndët ushqyese / racion
259kcal
6gProteina
12gKarbohidrate
22gYndyrë
Mish derri pikant i skuqur (Jeyuk-bokkeum)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
421kcal
30gProteina
15gKarbohidrate
31gYndyrë
Pije elbi me limon (Lemon Barley Water)
PijeLëndët ushqyese / racion
148kcal
2gProteina
36gKarbohidrate
0gYndyrë
Biftek medium rare në tigan
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
536kcal
60gProteina
2gKarbohidrate
39gYndyrë
Fasule të zeza të ziera në tenxhere (Frijoles de olla)
GarniturëLëndët ushqyese / racion
299kcal
18gProteina
53gKarbohidrate
0gYndyrë
Tortë Dobos
ËmbëlsirëLëndët ushqyese / racion
439kcal
6gProteina
52gKarbohidrate
24gYndyrë
Salcë me mustardë dhe kopër (Hovmästarsås)
SalcëLëndët ushqyese / racion
191kcal
0gProteina
3gKarbohidrate
20gYndyrë
Qull kantonez orizi me mish të grirë (Sau yuk zuk)
MëngjesLëndët ushqyese / racion
296kcal
11gProteina
32gKarbohidrate
15gYndyrë
Makarona indoneziane me vezë të skuqura (Mi goreng)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
654kcal
32gProteina
89gKarbohidrate
20gYndyrë
Supë azerbajxhanase me shpatull qengji dhe qiqra, e zier në enë balte (Piti)
SupëLëndët ushqyese / racion
643kcal
36gProteina
58gKarbohidrate
30gYndyrë
Kafshata pule tajvaneze të skuqura krokante (Yansu ji)
ZemërLëndët ushqyese / racion
418kcal
20gProteina
18gKarbohidrate
30gYndyrë
“Jakobi fluturues” – tavë me pulë dhe banane (Flygande Jacob)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
788kcal
42gProteina
79gKarbohidrate
33gYndyrë
Curry pule nga Sri Lanka (Kukul mas curry)
Pjatë kryesoreLëndët ushqyese / racion
750kcal
44gProteina
19gKarbohidrate
56gYndyrë
Curry vietnamez pule me patate të ëmbla (Cà ri gà)
Pjatë kryesore + garniturëLëndët ushqyese / racion
868kcal
46gProteina
75gKarbohidrate
43gYndyrë
Sallatë nigeriane manioku (Abacha)
SallatëLëndët ushqyese / racion
501kcal
17gProteina
63gKarbohidrate
20gYndyrë