CaCook 食谱
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2798 个食谱
主菜 + 配菜 25 分钟
泰国鲜虾蔬菜炒粉丝（Phat wun sen）
营养信息 / 份
455千卡
24g蛋白质
57g碳水化合物
16g脂肪
开胃菜 40 分钟
西班牙藏红花面糊炸鳕鱼条（Soldaditos de Pavía）
营养信息 / 份
606千卡
66g蛋白质
29g碳水化合物
23g脂肪
主菜 120 分钟
丹麦脆皮烤猪里脊（Flæskesteg）
营养信息 / 份
428千卡
56g蛋白质
3g碳水化合物
25g脂肪
主菜 + 配菜 40 分钟
韩国豆芽饭配调味酱油（Kongnamul-bap）
营养信息 / 份
564千卡
19g蛋白质
92g碳水化合物
14g脂肪
汤 180 分钟
丹麦肉丸面团子鸡汤（Hønsekødssuppe med boller）
营养信息 / 份
608千卡
48g蛋白质
18g碳水化合物
39g脂肪
沙拉 75 分钟
芬兰粉红酱甜菜根沙拉（Rosolli）
营养信息 / 份
236千卡
4g蛋白质
31g碳水化合物
11g脂肪
主菜 + 配菜 45 分钟
葡萄牙小法国三明治（Francesinha）
营养信息 / 份
1047千卡
68g蛋白质
39g碳水化合物
68g脂肪
早餐 45 分钟
瑞典培根烤松饼（Ugnspannkaka）
营养信息 / 份
584千卡
20g蛋白质
50g碳水化合物
29g脂肪
汤 90 分钟
意大利托斯卡纳面包蔬菜浓汤（Ribollita）
营养信息 / 份
838千卡
30g蛋白质
117g碳水化合物
29g脂肪
主菜 90 分钟
意式阿布鲁佐羊肉配鸡蛋奶酪酱（Agnello cacio e ova）
营养信息 / 份
825千卡
52g蛋白质
3g碳水化合物
65g脂肪
小吃 150 分钟
意大利普利亚炸馅饼（Panzerotti）
营养信息 / 份
697千卡
18g蛋白质
68g碳水化合物
37g脂肪
开胃菜 30 分钟
坦桑尼亚桑给巴尔牛肉串（Mishkaki）
营养信息 / 份
395千卡
36g蛋白质
10g碳水化合物
34g脂肪
沙拉 60 分钟
凉拌海带丝
营养信息 / 份
42千卡
1g蛋白质
4g碳水化合物
2g脂肪
酱汁 15 分钟
墨西哥牛油果酱（Guacamole）
营养信息 / 份
231千卡
3g蛋白质
17g碳水化合物
19g脂肪
主菜 40 分钟
瑞典甜菜根刺山柑牛肉饼（Biff à la Lindström）
营养信息 / 份
483千卡
24g蛋白质
9g碳水化合物
35g脂肪
主菜 180 分钟
法国普罗旺斯红酒炖牛肉（Daube provençale）
营养信息 / 份
536千卡
32g蛋白质
15g碳水化合物
28g脂肪
主菜 + 配菜 150 分钟
希腊番茄烤大白豆（Gigantes plaki）
营养信息 / 份
524千卡
20g蛋白质
65g碳水化合物
21g脂肪
腌菜 60 分钟
俄式发酵腌苹果（Mochenye yabloki）
营养信息 / 份
209千卡
2g蛋白质
55g碳水化合物
1g脂肪
主菜 + 配菜 100 分钟
加纳黑眼豆米饭（Waakye）
营养信息 / 份
640千卡
26g蛋白质
99g碳水化合物
15g脂肪
沙拉 30 分钟
鸡肉凯撒沙拉
营养信息 / 份
484千卡
37g蛋白质
21g碳水化合物
29g脂肪
主菜 + 配菜 180 分钟
委内瑞拉国菜拼盘（Pabellón criollo）
营养信息 / 份
1386千卡
65g蛋白质
165g碳水化合物
52g脂肪
甜点 60 分钟
西班牙安达卢西亚蛋黄布丁（Tocino de cielo）
营养信息 / 份
347千卡
6g蛋白质
61g碳水化合物
10g脂肪
汤 20 分钟
意大利罗马式鸡蛋帕玛森奶酪汤（Stracciatella alla romana）
营养信息 / 份
229千卡
19g蛋白质
9g碳水化合物
14g脂肪
主菜 + 配菜 90 分钟
希腊番茄鸡肉方块面（Kotopoulo me hilopites）
营养信息 / 份
1012千卡
61g蛋白质
82g碳水化合物
45g脂肪