Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
高加索菜

格鲁吉亚“家常”猪肉炸土豆(Ojakhuri)

349 kcal / adag 19 g fehérje
丰盛工作日冬季
MondayOct 12, 2026
日本料理

寿司卷

302 kcal / adag 14 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
TuesdayOct 13, 2026
意大利菜

意式豌豆炖小牛肉(Spezzatino con piselli)

516 kcal / adag 28 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayOct 15, 2026
东南亚菜

菲律宾鸡肉蔬菜炒米粉(Pancit bihon)

225 kcal / adag 13 g fehérje
丰盛工作日全年
FridayOct 16, 2026
中国菜

豉油鸡

267 kcal / adag 25 g fehérje
鲜味丰盛工作日全年
SaturdayOct 17, 2026
意大利菜

意大利托斯卡纳里窝那海鲜汤(Cacciucco alla livornese)

404 kcal / adag 36 g fehérje
丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.