无乳糖 · 日本料理

Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
日本料理

日式手卷寿司(Temakizushi)

303 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛周末全年
MondayOct 12, 2026
日本料理

日式竹笼荞麦面(Zaru soba)

209 kcal / adag 9 g fehérje
丰盛工作日全年
TuesdayOct 13, 2026
日本料理

日本豆皮乌冬面(Kitsune udon)

467 kcal / adag 21 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayOct 14, 2026
日本料理

日式锅烧乌冬(Nabeyaki udon)

504 kcal / adag 29 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayOct 15, 2026
日本料理

日式冷味噌汤泡饭(Hiyajiru)

208 kcal / adag 9 g fehérje
辣丰盛工作日全年
FridayOct 16, 2026
日本料理

日式西京味噌烤鳕鱼(Tara no saikyo-yaki)

170 kcal / adag 18 g fehérje
鲜味清淡工作日夏季
SaturdayOct 17, 2026
日本料理

日式鸭肉大葱荞麦汤面(Kamo nanban soba)

292 kcal / adag 21 g fehérje
丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.