Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
中东菜

伊朗莳萝蚕豆饭配羊小腿(Baghali polo ba mahicheh)

720 kcal / adag 45 g fehérje
丰盛周末冬季
MondayOct 12, 2026
意大利菜

意大利皮埃蒙特什锦炖肉(Bollito misto)

648 kcal / adag 44 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayOct 13, 2026
WednesdayOct 14, 2026
德国菜

德国烟熏肉焗酸菜

321 kcal / adag 12 g fehérje
烟熏丰盛工作日全年
ThursdayOct 15, 2026
FridayOct 16, 2026
希腊菜

希腊白芸豆汤(Fasolada)

255 kcal / adag 11 g fehérje
丰盛工作日全年
SaturdayOct 17, 2026
墨西哥菜

墨西哥蔬菜牛肉汤(Caldo de res)

267 kcal / adag 26 g fehérje
丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.