Stik T-bone Florence (Bistecca alla fiorentina)

Hidangan utama 40 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
987kcal
55gProtein
4gKarbohidrat
85gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk stik
  • 120 dag tulang rusuk lembu
  • 1 sk garam kasar
  • 1 sk lada hitam
  • 2 batang rosemary
  • 3 sb minyak zaitun extra virgin
  • Untuk menghidang
  • 8 dag arugula
  • 1 biji lemon
Penerangan

Persediaan: Versi dengan bahagian tengah merah jambu hanya sesuai untuk potongan daging lembu atau biri-biri daripada otot utuh yang tidak rosak, dengan seluruh permukaan luarnya dimasak sempurna. Kaedah ini tidak sesuai untuk daging kisar, berinti, bergulung, disuntik atau dilembutkan secara mekanikal. Untuk kanak-kanak kecil, wanita hamil, warga emas dan individu dengan sistem imun yang lemah, pilih versi yang dimasak sepenuhnya.

1. Keluarkan stik dari peti sejuk sekurang-kurangnya 1 jam sebelum dimasak, supaya ia mencapai suhu bilik, kemudian keringkan dengan tuala kertas.

2. Panaskan gril atau kuali besi tuang yang tebal hingga sangat panas (untuk arang, baranya mesti membara, tanpa api).

3. Letakkan daging tanpa perasa, dan masak selama 5–6 minit, hingga ia mendapat kerak perang gelap yang tebal; terbalikkan sekali sahaja, dan masak sisi yang lain juga selama 5–6 minit.

4. Akhir sekali, dirikan stik pada tepi tulangnya, dan masak dengan cara ini selama 5–6 minit lagi, supaya ia juga panas di sepanjang tulang.

5. Angkat dari api, perasakan dengan banyak garam kasar, lada, dan rehatkan bersama tangkai rosemary selama 5 minit.

6. Potong daging daripada tulang, hiris setebal jari, susun semula di sekeliling tulang, siram dengan minyak zaitun extra virgin, dan hidangkan bersama roket dan ulas lemon.

Petua: Menurut tradisi Florence, bistecca hanya sedap jika separuh masak (al sangue): bahagian tengahnya mesti merah dan suam – itulah sebabnya hirisan setebal sekurang-kurangnya 4–5 cm diperlukan.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.