Daging batang pinang lembu yang diperangkan luarnya dengan sos ponzu (Gyū no tataki)

Pembuka selera 40 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
192kcal
24gProtein
6gKarbohidrat
12gLemak
Bahan-bahan
  • 400 g daging tenderloin lembu
  • 1 sk garam
  • 1 secubit lada hitam
  • 1 sb minyak masak
  • 4 sb kicap
  • 1 biji lemon
  • 2 ulas bawang putih
  • 10 g halia
  • 100 g lobak putih daikon
  • 2 biji daun bawang
Penerangan

Persediaan: Hidangan ini mengandungi daging mentah. Kesegaran, penyejukan, perasa dan pembekuan singkat tidak menghapuskan risiko jangkitan daripada daging mentah. Pilih hanya bahan yang dijual khusus untuk kegunaan ini, pastikan sentiasa sejuk dan makan segera selepas disediakan. Kanak-kanak kecil, wanita hamil, warga emas dan individu dengan sistem imun yang lemah tidak sepatutnya memakannya mentah; pilih hidangan yang dimasak sepenuhnya untuk mereka. Kuning telur yang digunakan mentah mestilah produk komersial yang dipasteurkan.

1. Keluarkan daging batang pinang dari peti sejuk 30 minit sebelum dimasak, dan gosok dengan garam dan lada sulah.

2. Dalam kuali yang berat, dengan api besar, panaskan minyak, dan perangkan daging hingga berkerak pada semua sisi, 1 minit bagi 1 sisi, keseluruhannya 5–6 minit – bahagian dalamnya kekal mentah.

3. Segera masukkan ke dalam air ais selama 1 minit, supaya proses memasak berhenti, kemudian lap hingga kering, balut dengan plastik, dan masukkan ke dalam peti sejuk selama 30 minit.

4. Untuk sos, gaul kicap bersama jus lemon dan bawang putih parut; parut halus daikon dan halia, dan hiris bulat nipis daun bawang.

5. Dengan pisau tajam, potong daging menjadi hirisan 5 mm, dan susun di atas pinggan seperti kipas.

6. Siram dengan sos, longgokkan daikon parut, halia dan daun bawang di atasnya, dan hidangkan sejuk.

Petua: „Tataki” bermaksud „diketuk”: dahulu, rempah diketuk masuk ke dalam daging. Sediakan hanya dengan daging batang pinang yang sangat segar dan berkualiti tinggi, kerana bahagian dalamnya kekal mentah.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.