Liellopa krūtiņa bārbekjū mērcē (Beef Brisket)

Pamatēdiens 240 minūtes 6 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
580kcal
37gOlbaltumvielas
24gOgļhidrāti
38gTauki
Sastāvdaļas
  • 120 dkg liellopa krūtiņa
  • 2 dl bārbekjū mērce
  • 1 galviņa sīpoli
  • 3 daiviņa ķiploki
  • 2 ēdk. brūnais cukurs
  • 3 dl gaļas buljons
  • 2 ēdk. pārtikas eļļa
  • p.g. sāls
  • p.g. pipari
Apraksts

Liellopa krūtiņa bārbekjū mērcē (beef brisket) ir amerikāņu bārbekjū kronis: ļoti lēna sautēšana cieto krūtiņu padara maigu kā sviests un viegli sadalāmu šķiedrās. Tas prasa pacietību, taču ir pūļu vērts.

1. 1,2 kg liellopa krūtiņas sāliet, piparojiet un 2 ēdamkarotēs karstas eļļas apcepiet no visām pusēm.

2. Pievienojiet kubiņos sagrieztu 1 sīpolu un 3 ķiploka daiviņas.

3. Pārsmērējiet ar 2 dl bārbekjū mērces un pārkaisiet ar 2 ēdamkarotēm brūnā cukura.

4. Pielejiet 3 dl buljona, uzlieciet vāku un sautējiet cepeškrāsnī 150 °C temperatūrā 3,5–4 stundas.

5. Pēc cepšanas ļaujiet nostāvēties un grieziet šķēlēs šķērsām šķiedrām.

Padoms: Gaļa ir gatava, kad to var viegli sadalīt ar dakšiņu – krūtiņai ilgo gatavošanas laiku nevar izlaist.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.