Говежди гърди барбекю (Бийф брискет)

Основно ястие 240 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
580kcal
37gПротеин
24gВъглехидрати
38gМазнини
Съставки
  • 120 dkg говежди гърди
  • 2 dl барбекю сос
  • 1 глава кромид лук
  • 3 скилидка чесън
  • 2 с.л. кафява захар
  • 3 dl бульон (месен)
  • 2 с.л. олио за готвене
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Говеждите гърди барбекю (бийф брискет) са короната на американското барбекю: от много бавното задушаване жилавите гърди стават меки като масло и се разделят на влакна. Изисква търпение, но напълно си заслужава.

1. Подправете 1,2 kg говежди гърди със сол и черен пипер и запържете от всички страни в 2 супени лъжици горещо олио.

2. Добавете 1 глава лук на кубчета и 3 скилидки чесън.

3. Намажете с 2 dl барбекю сос и поръсете с 2 супени лъжици кафява захар.

4. Налейте 3 dl бульон, похлупете и задушавайте във фурна на 150 °C за 3,5–4 часа.

5. След печенето оставете да почине и нарежете напречно на влакната (перпендикулярно на посоката им).

Съвет: Готово е, когато месото лесно се разделя с вилица – при гърдите дългото време не може да се пропусне.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.