Meksikietiška mėsa su paprikomis ir sūriu keptuvėje (Alambre)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 30 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
853kcal
59gBaltymai
55gAngliavandeniai
44gRiebalai
Ingredientai
  • 600 g jautienos nugarinės kepsnys
  • 150 g šoninė
  • 2 vnt. saldžioji paprika
  • 1 vnt. svogūnai
  • 200 g Oaxaca sūris
  • 12 vnt. kukurūzų tortilija
  • 2 vnt. žalioji citrina
  • 1 v. š. augalinis aliejus
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis pipirai
Aprašymas

1. Kepsnio mėsą supjaustykite plonomis mažojo piršto dydžio juostelėmis, šoninę – mažais gabalėliais, saldžiąją papriką bei svogūną – juostelėmis.

2. Didelėje keptuvėje šoninę be papildomų riebalų kepinkite 4–5 minutes iki traškumo ir išimkite.

3. Į šoninės riebalus įpilkite truputį aliejaus ir svogūną bei papriką ant stiprios ugnies kepkite 4–5 minutes, kol suminkštės, bet dar liks traškūs.

4. Sudėkite mėsą, pagardinkite druska bei pipirais, kepinkite 3–4 minutes ir grąžinkite šoninę.

5. Ant viršaus užberkite skaidulomis suplėšytą Oachakos sūrį, uždenkite ir palikite 2 minutes, kol išsilydys. Jei neturite Oachakos sūrio, tiks mocarela.

6. Keptuvę statykite ant stalo, kad kiekvienas galėtų dėti į šiltas tortilijas, su žaliąja citrina bei salsa.

Patarimas: „Alambre“ reiškia vielą arba iešmą – iš pradžių tai buvo ant iešmo kepta mėsa; jei turite grilį, mėsą bei daržoves galite suverti ant iešmelių ir iškepti.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.