Iskender kebabas su jogurtu ir sviestu (İskender kebap)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 60 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
812kcal
41gBaltymai
47gAngliavandeniai
53gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 600 g ėrienos kumpis
  • 1 vnt. svogūnai
  • 2 v. š. alyvuogių aliejus
  • 1 a. š. malta raudonoji paprika
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
  • Pomidorų padažui
  • 2 v. š. pomidorų tyrė
  • 2 vnt. pomidorai
  • 40 g sviestas
  • Patiekimui
  • 4 vnt. pita
  • 400 g jogurtas
  • 60 g sviestas
  • 4 vnt. žalioji aitrioji paprika
Aprašymas

1. Šiek tiek užšaldytą ėrienos kumpį supjaustykite labai plonomis, popierių primenančiomis riekelėmis.

2. Svogūną sutarkuokite, sultis išspauskite ant mėsos, supilkite alyvuogių aliejų, suberkite maltą raudonąją papriką bei pipirus, išmaišykite ir marinuokite bent 1 valandą.

3. Pomidorų padažui svieste 1 minutę kepinkite pomidorų pastą, sudėkite tarkuotus pomidorus, įpilkite 100 ml vandens, pasūdykite ir virkite 10 minučių.

4. Mėsą labai karštoje keptuvėje mažomis porcijomis iškepkite per 1–2 minutes ir pasūdykite; tuo metu sveikas žalias aitriąsias paprikas iškepkite, pitą supjaustykite kubeliais ir lengvai paskrudinkite.

5. Į lėkštes dėkite pitos kubelius, apšlakstykite puse pomidorų padažo, sudėkite mėsą, ant viršaus likusį padažą, šalia – jogurtą.

6. Sviestą kaitinkite, kol suputos, ir čirškantį užpilkite ant mėsos prieš pat patiekdami; patiekite su keptomis aitriosiomis paprikomis.

Patarimas: Būdingas Bursos patiekalas, iš pradžių gamintas iš döner mėsos. Svarbiausia karštas skrudintas sviestas, užpilamas prie stalo; jogurtas turi būti kambario temperatūros.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.