Bulgariškas lukankos užkandžių rinkinys su sirene ir marinuotomis daržovėmis (Lukanka)

Užkandis 10 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
570kcal
29gBaltymai
45gAngliavandeniai
32gRiebalai
Ingredientai
  • 200 g lukanka
  • 200 g Balkanų sūris
  • 150 g rauginti agurkai
  • 2 vnt. aštri smailioji paprika
  • 2 vnt. pomidorai
  • 300 g duona
Aprašymas

1. Nuo lukankos – plokščios džiovintos bulgariškos dešros – nulupkite odelę ir aštriu peiliu įstrižai supjaustykite labai plonais griežinėliais.

2. Sūrį (sirene) supjaustykite stambesniais kubeliais arba storomis riekėmis; jei per sūrus, 10 minučių palaikykite šaltame vandenyje ir nusausinkite.

3. Pomidorą supjaustykite skiltelėmis, raugintą agurką – išilgai ketvirčiais, smailią aitriąją papriką palikite sveiką.

4. Dideliame mediniame padėkle lukankos griežinėlius laisvai išdėliokite vėduokle, šalia sukraukite sūrį.

5. Aplink išdėliokite pomidorus, agurkus ir papriką.

6. Šalia padėkite supjaustytą duoną ir iš karto patiekite – Bulgarijoje siūloma su šaltu airanu, o prie gretimo stalo – su rakija.

Patarimas: Lukanka – žinomiausia bulgariško stalo džiovinta dešra iš kiaulienos bei jautienos, pagardinta kmynais ir pipirais, brandinama suspausta. Jei nerandate, naudokite kokybišką brandintą saliamį, o sirene galite pakeisti feta.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.