CaCook.net

채식

Napi menü Heti menü

◀ Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026 ▶

FridayOct 2, 2026

채소 웍 볶음(Stir-fry)

254 kcal / adag 8 g fehérje

감칠맛가벼운평일사계절

SaturdayOct 3, 2026

동유럽 요리

벨라루스 감자전(Draniki)

260 kcal / adag 5 g fehérje

든든한평일사계절

SundayOct 4, 2026

독일 요리

오스트리아 케른텐 리코타 감자 만두(Kärntner Kasnudeln)

299 kcal / adag 10 g fehérje

든든한평일사계절

MondayOct 5, 2026

레바논 병아리콩 팔라펠

282 kcal / adag 11 g fehérje

매운맛허브 향평일사계절

TuesdayOct 6, 2026

인도 요리

인도 향신료 토마토 수프(Tamatar shorba)

80 kcal / adag 2 g fehérje

가벼운평일여름

WednesdayOct 7, 2026

중동 요리

이란 국수 콩 허브 수프(Ash reshteh)

265 kcal / adag 12 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayOct 8, 2026

인도 요리

인도 남부식 후추 타마린드 수프(Rasam)

55 kcal / adag 2 g fehérje

가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

채식

채소 웍 볶음(Stir-fry)

벨라루스 감자전(Draniki)

오스트리아 케른텐 리코타 감자 만두(Kärntner Kasnudeln)

레바논 병아리콩 팔라펠

인도 향신료 토마토 수프(Tamatar shorba)

이란 국수 콩 허브 수프(Ash reshteh)

인도 남부식 후추 타마린드 수프(Rasam)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások