イタリアのリコッタとはちみつとくるみのトースト(Pane, ricotta e miele)

朝食 10 分 2 分量
Tápérték / 分量
549kcal
21gfehérje
62gszénhidrát
26gzsír
説明

1. リコッタをざるで10分水きりし、ボウルで塩ひとつまみとレモンの皮のすりおろしと一緒にフォークで混ぜて、クリーミーにします。

2. パンをトースターか油をひかないフライパンで両面をカリッと焼きます。

3. ローストしたくるみを粗く刻みます。

4. 温かいトーストにリコッタをたっぷり塗ります。

5. くるみを散らし、はちみつを細くたらします。

6. パンがカリッとしているうちにすぐに出します。

ポイント:イタリアの田舎の朝食です。はちみつをいちじくのジャムに、くるみをピスタチオに替えてもよく、生のタイムの小枝があればそれもよく合います。

材料
  • 4 szelet パン
  • 20 dkg フレッシュリコッタ
  • 2 ek. はちみつ
  • 3 dkg ローストくるみ
  • 0.5 tk. レモンの皮
  • 1 csipet 塩
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