Tisana al miele, limone e zenzero

Bevanda 15 minuti 2 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
98kcal
1gProteine
26gCarboidrati
0gGrassi
Ingredienti
  • 5 dag zenzero
  • 2 cucch. miele
  • 3 cucch. succo di limone
  • 1 pz stecca di cannella
  • 3 pz chiodi di garofano
Descrizione

1. Sbuccia lo zenzero e taglialo a fettine sottili – più sono sottili, più sapore rilasciano.

2. Aggiungi i chiodi di garofano e la stecca di cannella, coprilo con 500 ml d'acqua, porta a ebollizione e lascia sobbollire coperto per 10 minuti.

3. Togli dal fuoco e lascia raffreddare 3-4 minuti.

4. Unisci il succo di limone.

5. Incorporiamo il miele alla bevanda piacevolmente calda e assaggiamo.

6. Filtra nelle tazze e sorseggia quando è piacevolmente caldo.

Consiglio: Una piacevole bevanda calda e speziata. Dosiamo limone e miele a piacere; non le attribuiamo effetti terapeutici.

Aggiungi al piano

Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!

Il piano resta in questo browser per un massimo di 24 ore. Registrati o accedi per controllarlo e salvarlo nel calendario, conservare le ricette e usare la lista della spesa anche in seguito.

Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Con il tuo consenso raccogliamo dati di utilizzo e del dispositivo tramite Google Analytics per migliorare il sito. I dati possono includere anche identificatori online. Puoi revocare il consenso qui in qualsiasi momento.