Zázvorový čaj s medom a citrónom

Nápoj 15 min 2 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
98kcal
1gBielkoviny
26gSacharidy
0gTuky
Suroviny
  • 5 dag zázvor
  • 2 PL med
  • 3 PL citrónová šťava
  • 1 ks celá škorica
  • 3 ks klinčeky
Popis

1. Zázvor ošúpeme a nakrájame na tenké plátky – čím tenšie, tým viac chuti sa z neho uvoľní.

2. Pridáme klinčeky a škoricovú tyčinku, zalejeme pol litrom vody, privedieme do varu a prikryté varíme miernym varom 10 minút.

3. Odstavíme z ohňa a necháme 3-4 minúty chladnúť.

4. Pridáme citrónovú šťavu.

5. Med vmiešame AŽ teraz, keď už nápoj nie je horúci – vysoká teplota rozkladá cenné enzýmy medu.

6. Precedíme do hrnčekov a popíjame príjemne teplé.

Tip: Tradičný britský domáci nápoj na upokojenie hrdla, bez alkoholu. Nenahrádza lieky, ale teplo, med a citrón pri prechladnutí naozaj padnú dobre.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.