1. A gyömbért meghámozzuk, és vékony szeletekre vágjuk – minél vékonyabb, annál több íz oldódik ki belőle.
2. Fél liter vízzel felöntjük, felforraljuk, és lefedve 10 percig gyöngyöztetjük.
3. Levesszük a tűzről, és hagyjuk 3-4 percig hűlni.
4. Hozzáadjuk a citromlevet.
5. A mézet CSAK ekkor keverjük bele, amikor az ital már nem forró – a magas hő lebontja a méz értékes enzimjeit.
6. Bögrékbe szűrjük, fahéjrudat és citromkarikát teszünk bele, és forrón kortyolgatjuk.
Tipp: A brit háziorvoslás hagyományos torokenyhítője, alkohol nélkül. Gyógyszert nem helyettesít, de a meleg, a méz és a citrom valóban jólesik megfázáskor.
A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.
Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.