Herbata imbirowa z miodem i cytryną

Napój 15 minuty 2 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
92kcal
1gProtein
24gCarbs
0gFat
Opis

1. Imbir obierz i pokrój w cienkie plasterki – im cieńsze, tym więcej smaku odda.

2. Zalej pół litra wody, zagotuj i pod przykryciem gotuj perląco 10 minut.

3. Zdejmij z ognia i odstaw na 3-4 minuty do przestygnięcia.

4. Dodaj sok z cytryny.

5. Miód wmieszaj DOPIERO teraz, gdy napój nie jest już wrzący – wysoka temperatura rozkłada cenne enzymy miodu.

6. Przecedź do kubków, włóż laskę cynamonu i plasterek cytryny i sącz na gorąco.

Wskazówka: To tradycyjny brytyjski domowy sposób na ból gardła, bez alkoholu. Nie zastępuje leków, ale ciepło, miód i cytryna naprawdę dobrze robią przy przeziębieniu.

Składniki
  • 5 dkg imbir
  • 2 łyżka miód
  • 3 łyżka sok z cytryny
  • 1 szt. cynamon
  • 3 szt. goździki
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.