Ingveritee mee ja sidruniga

Jook 15 minutit 2 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
98kcal
1gValk
26gSüsivesikud
0gRasv
Koostisosad
  • 5 dkg ingver
  • 2 sl mesi
  • 3 sl sidrunimahl
  • 1 tk kaneelikoor
  • 3 tk nelk
Kirjeldus

1. Koorime ingveri ja lõikame õhukesteks viiludeks – mida õhemad, seda rohkem maitset eraldub.

2. Lisame nelgi, kaneelipulga ja pool liitrit vett, laseme keema ning keedame kaane all vaikselt 10 minutit.

3. Võtame tulelt ja laseme 3-4 minutit jahtuda.

4. Lisame sidrunimahla.

5. Segame mee sisse AINULT nüüd, kui jook pole enam kuum – kõrge temperatuur lagundab mee väärtuslikke ensüüme.

6. Kurname kruusidesse ja joome meeldivalt soojana.

Nipp: Briti koduse ravi traditsiooniline kurguleevendaja, ilma alkoholita. Ravimit see ei asenda, kuid soojus, mesi ja sidrun teevad külmetuse korral tõesti head enesetunnet.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.