Імбирний чай із медом і лимоном

Напій 15 хвилин 2 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
92ккал
1gБілки
24gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 5 дкг імбир
  • 2 ст. л. мед
  • 3 ст. л. лимонний сік
  • 1 шт. кориця
  • 3 шт. гвоздика
Опис

1. Імбир очисть і наріж тонкими скибочками — що тонші, то більше смаку з них вивільниться.

2. Залий 0,5 л води, доведи до кипіння й томи під кришкою 10 хвилин.

3. Зніми з вогню й дай охолонути 3-4 хвилини.

4. Додай лимонний сік.

5. Мед вмішуй ЛИШЕ тепер, коли напій уже не гарячий, — висока температура руйнує цінні ферменти меду.

6. Процідь у кухлі, поклади паличку кориці й кружальце лимона та пий гарячим маленькими ковтками.

Порада: Традиційний британський домашній засіб для горла, без алкоголю. Ліків він не замінює, але тепло, мед і лимон справді приносять полегшення під час застуди.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.