Kjöt- og ostasamloka frá Porto (Francesinha)

Aðalréttur + meðlæti 45 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
1047kcal
68gPrótein
39gKolvetni
68gFita
Hráefni
  • Í samlokuna
  • 8 sneið ristbrauð
  • 400 g nautalund
  • 4 sneið soðin skinka
  • 120 g chouriço
  • 4 stk. vínarpylsa
  • 240 g ostur
  • 4 stk. egg
  • 1 msk. ólífuolía
  • Í sósuna
  • 30 g smjör
  • 1 stk. laukur
  • 2 geiri hvítlaukur
  • 2 msk. tómatmauk
  • 330 ml bjór
  • 250 ml kjötsoð
  • 1 msk. maíssterkja
  • 1 stk. fuglsauga-chili
  • 1 stk. lárviðarlauf
Lýsing

1. Fyrir sósuna skaltu mýkja fínsaxaðan laukinn og hvítlaukinn í smjörinu í 5 mínútur, bæta tómatmaukinu við, hella bjórnum og soðinu út í, setja lárviðarlaufið og chilið út í og sjóða í 15 mínútur; hrærðu sterkjunni saman við 2 matskeiðar af vatni, hrærðu í sósuna, sjóddu í 2 mínútur, fjarlægðu síðan lárviðarlaufið og maukaðu slétt.

2. Skerðu nautalundina í 4 þunnar sneiðar, saltaðu, pipraðu og steiktu á heitri pönnu með svolítilli ólífuolíu í 1 mínútu á hvorri hlið; steiktu líka pylsurnar helmingaðar eftir endilöngu og þunnt sneitt chouriço á sömu pönnu.

3. Ristaðu samlokubrauðið; raðaðu skinkunni, nautakjötinu, pylsunum og chouriço í lög á 4 sneiðar og lokaðu með hinum 4 sneiðunum.

4. Settu samlokurnar á eldfasta diska eða í ofnskúffu, þektu yfirborð og hliðar alveg með ostsneiðum og bakaðu í 220 °C heitum ofni (eða undir grilli) í 5–6 mínútur, þar til osturinn bráðnar og rennur niður.

5. Spældu á meðan eggin í afganginum af olíunni og renndu einu ofan á hverja samloku.

6. Helltu ríkulega af heitri sósunni yfir og berðu strax fram með frönskum kartöflum.

Ráð: Francesinha er þungur réttur – uppáhald í Porto eftir „langa nótt“ og heil hádegismáltíð; ef þú vilt léttara skaltu sleppa spældu egginu eða chouriço, sósan er áfram aðalatriðið.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.