Eplabaka

Eftirréttur 70 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
553kcal
9gPrótein
91gKolvetni
18gFita
Hráefni
  • Í deigið
  • 400 g hveiti
  • 200 g smjör
  • 1 stk. egg
  • Í fyllinguna
  • 1 kg epli
  • 100 g sykur
  • 1 tsk. kanill
  • Til bragðbætingar
  • 1 klípa salt
Lýsing

Eplabaka verður best með meyru deigi og safaríkri en ekki rennandi fyllingu. Engar áhyggjur þótt þú hafir aldrei gert mördeig: kalt smjör og hröð vinnubrögð eru leyndarmálið.

Deigið:

1. Myldu 400 g af hveiti saman við 200 g af köldu smjöri í teningum þar til áferðin er eins og brauðrasp.

2. Bættu við 1 eggi og klípu af salti og hnoðaðu hratt rétt þar til deigið bindst. Ekki vinna of mikið.

3. Vefðu í plastfilmu og láttu hvíla í kæli í að minnsta kosti 30 mínútur svo auðveldara sé að fletja út.

Fyllingin:

4. Rífðu 1 kg af eplum og kreistu safann vandlega úr. Blaut fylling bleytir deigið.

5. Blandaðu við 100 g af sykri og 1 teskeið af kanil.

Samsetning og bakstur:

6. Flettu helming deigsins út og settu í smurða ofnskúffu. Dreifðu fyllingunni jafnt yfir.

7. Flettu hina deigplötuna út, leggðu yfir fyllinguna, þrýstu brúnunum saman og stingdu göt á yfirborðið með gaffli.

8. Bakaðu gullinbrúnt í forhituðum ofni við 180 °C í um 35–40 mínútur. Stráðu sykri yfir og skerðu í sneiðar þegar bakan er volg.

Ráð: Kældu fylltu bökuna í 10 mínútur fyrir bakstur. Þá bráðnar smjörið hægar í ofninum og deigið verður meyrara.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.