CaCook receptek
Böngéssz a gyári receptjeink között, és tedd őket a saját konyhai naptáradba.
2798 recept
Saláta 15 perc
Wakame algasaláta szezámos öntettel (Wakame sarada)
Tápanyagok / adag
56kcal
1gFehérje
4gSzénhidrát
4gZsír
Mártás 30 perc
Kolumbiai hogao – paradicsomos-újhagymás mártás
Tápanyagok / adag
92kcal
2gFehérje
7gSzénhidrát
7gZsír
Nasi 30 perc
Karamellás pattogatott kukorica
Tápanyagok / adag
317kcal
2gFehérje
43gSzénhidrát
16gZsír
Saláta 20 perc
Ciprusi lóbabsaláta kaporral és citrommal (Koukia salata)
Tápanyagok / adag
202kcal
8gFehérje
17gSzénhidrát
12gZsír
Leves 180 perc
Lótuszgyökeres sertésoldalas-leves (Lianou paigu tang)
Tápanyagok / adag
487kcal
30gFehérje
20gSzénhidrát
31gZsír
Mártás 25 perc
Tormamártás
Tápanyagok / adag
275kcal
5gFehérje
13gSzénhidrát
22gZsír
Reggeli 25 perc
Dél-indiai fűszeres búzadara (Upma)
Tápanyagok / adag
275kcal
8gFehérje
40gSzénhidrát
9gZsír
Köret 40 perc
Olívaolajos párolt cikória pirított hagymával (Hindbeh bi zeit)
Tápanyagok / adag
268kcal
5gFehérje
21gSzénhidrát
21gZsír
Főétel + köret 50 perc
Ropogós burgonyás taco (Tacos dorados de papa)
Tápanyagok / adag
679kcal
15gFehérje
78gSzénhidrát
36gZsír
Reggeli 40 perc
Dominikai banánpüré „három ütéssel” (Mangú con los tres golpes)
Tápanyagok / adag
949kcal
32gFehérje
67gSzénhidrát
65gZsír
Nasi 40 perc
Kömény-chilis báránynyárs (Yangrou chuan)
Tápanyagok / adag
404kcal
39gFehérje
6gSzénhidrát
34gZsír
Főétel + köret 60 perc
Rizstésztasaláta grillezett sertéshússal (Bún thịt nướng)
Tápanyagok / adag
789kcal
34gFehérje
96gSzénhidrát
32gZsír
Előétel 10 perc
Serpenyőben sült sajt citrommal (Saganaki)
Tápanyagok / adag
563kcal
29gFehérje
9gSzénhidrát
47gZsír
Leves 120 perc
Perzsa tésztás-hüvelyeses zöldfűszeres leves (Ash reshteh)
Tápanyagok / adag
530kcal
24gFehérje
76gSzénhidrát
15gZsír
Főétel + köret 60 perc
Gombás rizs csirkemellel
Tápanyagok / adag
550kcal
43gFehérje
70gSzénhidrát
13gZsír
Leves 75 perc
Orosz halászlé (Ukha)
Tápanyagok / adag
272kcal
36gFehérje
19gSzénhidrát
6gZsír
Előétel 2900 perc
Pácolt lazac (Gravlax)
Tápanyagok / adag
285kcal
25gFehérje
6gSzénhidrát
16gZsír
Reggeli 15 perc
Magyaros rántotta
Tápanyagok / adag
452kcal
25gFehérje
18gSzénhidrát
32gZsír
Főétel + köret 45 perc
Tonhalas rakott tészta (Tuna Casserole)
Tápanyagok / adag
615kcal
44gFehérje
68gSzénhidrát
18gZsír
Desszert 60 perc
Indiai sáfrányos-pisztáciás tejfagylalt (Kulfi)
Tápanyagok / adag
219kcal
8gFehérje
26gSzénhidrát
10gZsír
Főétel + köret 90 perc
Bácskai rizses hús
Tápanyagok / adag
742kcal
39gFehérje
76gSzénhidrát
34gZsír
Leves 100 perc
Radóci tejfölös-fokhagymás csirkeleves (Ciorbă rădăuțeană)
Tápanyagok / adag
427kcal
31gFehérje
13gSzénhidrát
27gZsír
Mártás 10 perc
Grúz fokhagymás joghurtmártás (Matsun-skhtor)
Tápanyagok / adag
43kcal
2gFehérje
4gSzénhidrát
2gZsír
Reggeli 25 perc
Babos-sajtos melegszendvics pico de gallóval (Molletes)
Tápanyagok / adag
782kcal
39gFehérje
100gSzénhidrát
26gZsír