CaCook receptek
Böngéssz a gyári receptjeink között, és tedd őket a saját konyhai naptáradba.
2798 recept
Reggeli 20 perc
Gombás-garnélás tojásrántotta (Revuelto de setas y gambas)
Tápanyagok / adag
291kcal
23gFehérje
6gSzénhidrát
20gZsír
Köret 60 perc
Ököllel ütött sült burgonya (Batatas a murro)
Tápanyagok / adag
366kcal
6gFehérje
45gSzénhidrát
19gZsír
Főétel 40 perc
Veracruzi hal paradicsommal, olívabogyóval, kapribogyóval (Pescado a la veracruzana)
Tápanyagok / adag
414kcal
43gFehérje
15gSzénhidrát
20gZsír
Előétel 60 perc
Krumplis-chorizós töltött kukoricatáska (Molotes de papa y chorizo)
Tápanyagok / adag
837kcal
21gFehérje
83gSzénhidrát
47gZsír
Főétel 40 perc
Párizsi csirkemell
Tápanyagok / adag
537kcal
43gFehérje
30gSzénhidrát
30gZsír
Főétel + köret 60 perc
Tampicói steaktál (Carne a la tampiqueña)
Tápanyagok / adag
1252kcal
84gFehérje
145gSzénhidrát
43gZsír
Kiegészítő 40 perc
Házi ghí (tisztított vaj)
Tápanyagok / adag
143kcal
0gFehérje
0gSzénhidrát
16gZsír
Főétel + köret 180 perc
Szerb füstölt húsos babfőzelék-leves (Pasulj)
Tápanyagok / adag
569kcal
33gFehérje
59gSzénhidrát
24gZsír
Főétel 60 perc
Burgonyás zrazy gombatöltelékkel (Kartofelnye zrazy s gribami)
Tápanyagok / adag
585kcal
14gFehérje
67gSzénhidrát
30gZsír
Ital 15 perc
Házi limonádé
Tápanyagok / adag
124kcal
1gFehérje
33gSzénhidrát
0gZsír
Főétel + köret
Spaghetti Bolognese (ragù)
Tápanyagok / adag
981kcal
41gFehérje
85gSzénhidrát
40gZsír
Savanyú 60 perc
Mustáros uborka (Senfgurken)
Tápanyagok / adag
208kcal
3gFehérje
46gSzénhidrát
2gZsír
Leves 30 perc
Csípős selyemtofu-ragu leves tenger gyümölcseivel (Sundubu-jjigae)
Tápanyagok / adag
387kcal
35gFehérje
15gSzénhidrát
22gZsír
Mártás 5 perc
Fűszeres szójás mártogató (Yangnyeom-ganjang)
Tápanyagok / adag
36kcal
2gFehérje
4gSzénhidrát
2gZsír
Köret 55 perc
Cukkinigratin (Gratin de courgettes)
Tápanyagok / adag
413kcal
15gFehérje
11gSzénhidrát
34gZsír
Kiegészítő 1560 perc
Dán magvas rozskenyér (Rugbrød)
Tápanyagok / adag
223kcal
8gFehérje
36gSzénhidrát
6gZsír
Reggeli 10 perc
Pirítós ricottával, mézzel és dióval (Pane, ricotta e miele)
Tápanyagok / adag
549kcal
21gFehérje
62gSzénhidrát
26gZsír
Főétel + köret 60 perc
Sült aranydurbincs burgonyával (Orata al forno con patate)
Tápanyagok / adag
854kcal
85gFehérje
41gSzénhidrát
38gZsír
Főétel 40 perc
Rozé kacsamell
Tápanyagok / adag
245kcal
33gFehérje
0gSzénhidrát
12gZsír
Főétel + köret 45 perc
Pirított üvegtészta zöldséggel, marhával (Japchae)
Tápanyagok / adag
589kcal
24gFehérje
60gSzénhidrát
30gZsír
Leves 45 perc
Bergeni krémes halleves (Bergensk fiskesuppe)
Tápanyagok / adag
640kcal
44gFehérje
18gSzénhidrát
41gZsír
Főétel 60 perc
Rántott sózott tőkehal fokhagymás krumplikrémmel (Bakaliaros skordalia)
Tápanyagok / adag
1021kcal
99gFehérje
51gSzénhidrát
45gZsír
Saláta 40 perc
Örmény paradicsomos bulgursaláta (Eetch)
Tápanyagok / adag
269kcal
7gFehérje
42gSzénhidrát
10gZsír
Főétel + köret 90 perc
Bosnyák húsos derelye joghurtos-fokhagymás öntettel (Klepe)
Tápanyagok / adag
802kcal
34gFehérje
89gSzénhidrát
31gZsír