CaCook.net

Tejmentes · Nemzetközi

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 14. – 2026. 10. 20. ▶

Szerda2026. 10. 14.

Spanyol

Spanyol burgonyás tortilla (Tortilla española)

228 kcal / fő 8 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiEgész évben

Csütörtök2026. 10. 15.

Kínai

Pekingi kacsa (Beijing kaoya)

599 kcal / fő 18 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétvégiTél

Péntek2026. 10. 16.

Spanyol

Tengeri gyümölcsös rövid cérnametélt serpenyőben (Fideuà)

323 kcal / fő 21 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiEgész évben

Szombat2026. 10. 17.

Japán

Kézzel formázott sushi (Nigirizushi)

296 kcal / fő 18 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétvégiEgész évben

Vasárnap2026. 10. 18.

Mexikói

Yucatáni achiote-pácolt sertés banánlevélben (Cochinita pibil)

473 kcal / fő 31 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiTél

Hétfő2026. 10. 19.

Kínai

Zöldséges wok (stir-fry)

239 kcal / fő 6 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiEgész évben

Kedd2026. 10. 20.

Közel-keleti

Falafel

282 kcal / fő 11 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiEgész évben

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Tejmentes · Nemzetközi

Spanyol burgonyás tortilla (Tortilla española)

Pekingi kacsa (Beijing kaoya)

Tengeri gyümölcsös rövid cérnametélt serpenyőben (Fideuà)

Kézzel formázott sushi (Nigirizushi)

Yucatáni achiote-pácolt sertés banánlevélben (Cochinita pibil)

Zöldséges wok (stir-fry)

Falafel

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások