Deoch shóide oráiste Iodálach baile (Aranciata)

Deoch 20 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
190kcal
2gPróitéin
49gCarbaihiodráití
0gSaill
Comhábhair
  • 6 píosa oráiste
  • 1 píosa líomóid
  • 8 dkg siúcra
  • 1 dl uisce
  • 5 dl uisce súilíneach
  • 12 píosa ciúb oighir
Cur síos

1. Bain craiceann tanaí d'oráiste amháin le scafaí, gan an chuid bhán.

2. I sáspan beag, tabhair an siúcra chun fiuchta leis an uisce agus an craiceann oráiste, cócaráil ar feadh 3 nóiméad, ansin lig dó fuarú agus bain an craiceann amach – sin an síoróip shiúcra oráiste.

3. Fáisc na horáistí agus an líomóid, agus scag an sú trí shíothlán mín.

4. Measc an sú torthaí leis an síoróip fhuaraithe i gcrúiscín agus fuaraigh go maith é.

5. Díreach roimh riar, doirt isteach an t-uisce carbónáitithe dea-fhuaraithe agus corraigh go réidh uair amháin é chun na boilgeoga a choinneáil.

6. Doirt isteach i ngloiní le ciúbanna oighir é agus maisigh gach ceann le slis chruinn oráiste.

Leid: Tugann oráistí fola ón tSicil an dath is áille dó; coinníonn an síoróip sa chuisneoir ar feadh seachtaine, ionas gur féidir leat gloine amháin ag an am a mheascadh leis an sóid úr i gcónaí.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.