CaCook.net

Riche en protéines · Latino-américaine

Napi menü Heti menü

◀ Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026 ▶

SundayOct 18, 2026

Latino-américaine

Ragoût de bœuf argentin aux légumes et aux pêches (Carbonada criolla)

216 kcal / adag 17 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

MondayOct 19, 2026

Latino-américaine

Tourte chilienne à la crème de maïs (Pastel de choclo)

302 kcal / adag 20 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

TuesdayOct 20, 2026

Latino-américaine

Riz sauté sino-péruvien (Arroz chaufa)

343 kcal / adag 19 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

WednesdayOct 21, 2026

Latino-américaine

Steak chilien aux œufs au plat et frites aux oignons (Lomo a lo pobre)

451 kcal / adag 34 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

ThursdayOct 22, 2026

Latino-américaine

Purée de banane plantain à l'ail et crevettes portoricaine (Mofongo con camarones)

357 kcal / adag 15 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

FridayOct 23, 2026

Latino-américaine

Curry de chèvre à la jamaïcaine (Curry goat)

184 kcal / adag 22 g fehérje

ÉpicéLégerEn semaineÉté

SaturdayOct 24, 2026

Latino-américaine

Spaghettis verts à la péruvienne et steak (Tallarines verdes con bistec)

488 kcal / adag 31 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Riche en protéines · Latino-américaine

Ragoût de bœuf argentin aux légumes et aux pêches (Carbonada criolla)

Tourte chilienne à la crème de maïs (Pastel de choclo)

Riz sauté sino-péruvien (Arroz chaufa)

Steak chilien aux œufs au plat et frites aux oignons (Lomo a lo pobre)

Purée de banane plantain à l'ail et crevettes portoricaine (Mofongo con camarones)

Curry de chèvre à la jamaïcaine (Curry goat)

Spaghettis verts à la péruvienne et steak (Tallarines verdes con bistec)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások