Rico em proteínas · Latino-americana

Napi menü Heti menü
Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
Latino-americana

Ensopado argentino de carne com legumes e pêssego (Carbonada criolla)

216 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayOct 19, 2026
Latino-americana

Torta chilena de carne com creme de milho (Pastel de choclo)

302 kcal / adag 20 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 20, 2026
Latino-americana

Arroz chaufa

343 kcal / adag 19 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 21, 2026
Latino-americana

Filé chileno com ovos fritos e batatas com cebola (Lomo a lo pobre)

451 kcal / adag 34 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 22, 2026
Latino-americana

Mofongo con camarones

357 kcal / adag 15 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 23, 2026
Latino-americana

Curry jamaicano de cabrito (Curry goat)

184 kcal / adag 22 g fehérje
PicanteLeveDia de semanaVerão
SaturdayOct 24, 2026
Latino-americana

Tallarines verdes con bistec

488 kcal / adag 31 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.