CaCook.net

Riche en protéines · Grecque

Napi menü Heti menü

◀ Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026 ▶

SundayOct 18, 2026

Grecque

Moussaka (Muszaka)

310 kcal / adag 15 g fehérje

InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année

MondayOct 19, 2026

Grecque

Aubergines farcies à la viande et à la béchamel (Papoutsakia)

357 kcal / adag 16 g fehérje

NourrissantEn semaineHiver

TuesdayOct 20, 2026

Grecque

Agneau et orzo cuits au four (Giouvetsi)

448 kcal / adag 24 g fehérje

NourrissantWeek-endHiver

WednesdayOct 21, 2026

Grecque

Soupe de pêcheur grecque (Kakavia)

204 kcal / adag 20 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

ThursdayOct 22, 2026

Grecque

Gyros (au poulet)

209 kcal / adag 21 g fehérje

InternationaleÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année

FridayOct 23, 2026

Grecque

Brochettes de porc à la grecque (Souvlaki)

346 kcal / adag 22 g fehérje

InternationaleFuméNourrissantEn semaineHiver

SaturdayOct 24, 2026

Grecque

Agneau cuit en papillote à la feta (Kleftiko)

425 kcal / adag 29 g fehérje

NourrissantWeek-endHiver

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Riche en protéines · Grecque

Moussaka (Muszaka)

Aubergines farcies à la viande et à la béchamel (Papoutsakia)

Agneau et orzo cuits au four (Giouvetsi)

Soupe de pêcheur grecque (Kakavia)

Gyros (au poulet)

Brochettes de porc à la grecque (Souvlaki)

Agneau cuit en papillote à la feta (Kleftiko)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások