Riche en protéines · Grecque

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
Grecque

Gigot d'agneau au citron, origan et pommes de terre (Arni me patates)

411 kcal / adag 27 g fehérje
NourrissantWeek-endHiver
MondayOct 26, 2026
Grecque

Soupe de boulettes au riz, œuf et citron (Youvarlakia)

267 kcal / adag 15 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
TuesdayOct 27, 2026
Grecque

Gratin de macaronis à la viande et béchamel (Pastitsio)

407 kcal / adag 18 g fehérje
InternationaleNourrissantWeek-endHiver
WednesdayOct 28, 2026
Grecque

Poulet à la tomate et pâtes grecques aux œufs (Kotopoulo me hilopites)

506 kcal / adag 30 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayOct 29, 2026
Grecque

Soupe pascale d'agneau à la laitue et à l'aneth (Magiritsa)

235 kcal / adag 20 g fehérje
NourrissantWeek-endToute l'année
FridayOct 30, 2026
Grecque

Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Kotosoupa avgolemono)

265 kcal / adag 25 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 31, 2026
Grecque

Spaghetti à la grecque, sauce à la viande et cannelle (Makaronia me kima)

437 kcal / adag 20 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.