Kanahautis tomati ja ürtidega (Chakhokhbili)

Põhiroog 70 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
601kcal
52gValk
22gSüsivesikud
34gRasv
Koostisosad
  • Hautise jaoks
  • 1200 g kanakints
  • 30 g või
  • 3 tk sibul
  • 6 tk tomat
  • 4 küüs küüslauk
  • 1 tk tšilli
  • 2 tl khmeli suneli
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Serveerimiseks
  • 1 kimp koriander
  • 1 kimp basiilik
  • 1 kimp värske till
Kirjeldus

1. Lõikame kanakintsud liigeste kohalt pooleks, kuivatame köögipaberiga ja pruunistame laias paksupõhjalises potis ilma rasvata nahapool all keskmisel tulel 10–12 minutiga kuldpruuniks, nii et oma rasv välja sulaks; seejärel keerame ümber ning pruunistame ka teiselt poolt.

2. Teeme tomatite põhja ristikujulise sisselõike, kastame 30 sekundiks keevasse vette, jahutame külmas vees, koorime ja lõikame väikesteks kuubikuteks; viilutame sibula õhukesteks poolrõngasteks, purustame küüslaugu ning hakime tšilli peeneks.

3. Tõstame liha taldrikule, lisame potti jäänud rasvale või ja sibula ning hautame 8–10 minutiga pehmeks ja helekuldseks.

4. Paneme kana sibulale tagasi, valame tomati peale, lisame tšilli ja khmeli suneli maitseainesegu, maitsestame soola ning pipraga, katame ja keedame tasasel tulel 35–40 minutit, kuni liha on pehme ning kaste paks ja mahlane; liiga vedela kastme puhul keedame viimased 10 minutit kaaneta.

5. Võtame tulelt, segame hulka küüslaugu ning hakitud koriandrilehed, basiiliku ja tilli, siis laseme kaane all 5 minutit seista, et ürtide aroom kogu roa läbi maitsestaks.

6. Serveerime sügavas taldrikus ohtra leemega, pakkudes kõrvale värsket saia (traditsiooniliselt Gruusia „shoti” saia) või lavašši, millega ka kastme ära kasta saab.

Nipp: Kui khmeli suneli't ei leia, sega see ise: 1 tl jahvatatud koriandriseemneid, pool tl lambaläätseseemneid, pool tl kuivatatud tilli, näputäis kuivatatud münti ja veidi saialille kroonlehti (või värvohaka õisi) – Gruusia köögi universaalne maitseaine.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.