Piščančji ragu s paradižnikom in zelišči (Chakhokhbili)

Glavna jed 70 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
601kcal
52gBeljakovine
22gOgljikovi hidrati
34gMaščobe
Sestavine
  • Za ragu
  • 1200 g piščančje stegno
  • 30 g maslo
  • 3 kos čebula
  • 6 kos paradižnik
  • 4 strok česen
  • 1 kos čili
  • 2 č. žl. khmeli suneli
  • 1 č. žl. sol
  • 1 ščepec črni poper
  • Za postrežbo
  • 1 šopek koriander
  • 1 šopek bazilika
  • 1 šopek sveži koper
Opis

1. Piščančja bedra v sklepu prerežemo na dva dela, jih s papirnatimi brisačami osušimo in v široki posodi z debelim dnom brez dodane maščobe, s kožo navzdol, na srednjem ognju 10–12 minut pečemo do zlatorjave barve, da se izloči njihova lastna maščoba; nato jih obrnemo in popečemo še na drugi strani.

2. Paradižnike na spodnji strani križno zarežemo, jih za 30 sekund potopimo v vrelo vodo, nato ohladimo v hladni vodi, olupimo in narežemo na majhne kocke; čebulo narežemo na tanke polkolobarje, česen stremo in čili drobno sesekljamo.

3. Meso preložimo na krožnik, maščobi v posodi dodamo maslo in čebulo ter 8–10 minut dušimo, da se čebula zmehča in rahlo pozlati.

4. Na čebulo vrnemo piščanca, dodamo paradižnik, čili in začimbno mešanico khmeli suneli, solimo, popramo, pokrijemo in na majhnem ognju kuhamo 35–40 minut, da se meso zmehča, omaka pa postane gosta in sočna; če je preredka, zadnjih 10 minut kuhamo odkrito.

5. Odstavimo, vmešamo česen ter nasekljane koriandrove liste, baziliko in koper, nato pokrito pustimo počivati 5 minut, da se jed prepoji z vonjem zelišč.

6. Postrežemo v globokih krožnikih z obilico omake, zraven pa ponudimo svež kruh (tradicionalno gruzijski kruh »shoti«) ali lavaš, s katerim lahko pomažemo omako.

Namig: Če ne dobiš mešanice khmeli suneli, jo zmešaj sam: 1 čajna žlička mletih koriandrovih semen, pol čajne žličke semen grškega sena, pol čajne žličke suhega kopra, ščepec suhe mete in malo ognjičevih cvetnih lističev (ali žafranike) – to je vsestranska začimba gruzijske kuhinje.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.