Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Φλωρεντινή μπριζόλα T-bone (Bistecca alla fiorentina)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
987kcal
55gΠρωτεΐνη
4gΥδατάνθρακες
85gΛιπαρά
Βουλγαρική πιατέλα λουκάνκα με σίρενε και τουρσί (Lukanka)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
570kcal
29gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
32gΛιπαρά
Βελουτέ καλαμποκιού με λαρδί (Corn Chowder)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
418kcal
10gΠρωτεΐνη
37gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Μοσχαρίσιο ψητό Ρηνανίας με γλυκόξινη σάλτσα
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
589kcal
54gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Πουγκιά γαρίδας με κρυστάλλινη ζύμη (Har gow)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
229kcal
16gΠρωτεΐνη
31gΥδατάνθρακες
6gΛιπαρά
Ρουμανική «ανατολίτικη» πατατοσαλάτα με ελιές και αυγό (Salată orientală)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
373kcal
10gΠρωτεΐνη
39gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Καντονέζικη βελουτέ καλαμποκιού με κοτόπουλο (Suk mai gang)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
221kcal
19gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Βραστό μοσχάρι με χρένο μήλου και σάλτσα σχοινόπρασου (Tafelspitz)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
792kcal
57gΠρωτεΐνη
32gΥδατάνθρακες
48gΛιπαρά
Δανέζικες στρογγυλές τηγανίτες (Æbleskiver)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
390kcal
11gΠρωτεΐνη
62gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά
Γίγαντες φούρνου σε σάλτσα ντομάτας (Gigantes plaki)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
524kcal
20gΠρωτεΐνη
65gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Χοιρινές μπριζόλες με σάλτσα μήλου και πατάτες (Pork Chops with Applesauce)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
523kcal
37gΠρωτεΐνη
51gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Τραγανή πίτα γεμιστή με αρνίσιο κιμά (Arayes)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
554kcal
23gΠρωτεΐνη
37gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Κρέατα σε στρώσεις με ξινολάχανο από το Μπάνσκο (Banska kapama)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
592kcal
39gΠρωτεΐνη
27gΥδατάνθρακες
36gΛιπαρά
Μπάλες πατάτας γεμιστές με τσιγαρίδες και ξινολάχανο (Grammelknödel mit Kraut)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
814kcal
26gΠρωτεΐνη
85gΥδατάνθρακες
42gΛιπαρά
Κινέζικο λάχανο σοταρισμένο με ξίδι και τσίλι (Culiu baicai)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
101kcal
2gΠρωτεΐνη
7gΥδατάνθρακες
7gΛιπαρά
Σάντουιτς με κεφτεδάκια (Meatball Sub)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
895kcal
43gΠρωτεΐνη
86gΥδατάνθρακες
37gΛιπαρά
Αρνί και λάχανο σε μία κατσαρόλα (Fårikål)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
666kcal
46gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
45gΛιπαρά
Κόουλσλοου (αμερικανική λαχανοσαλάτα με μαγιονέζα)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
231kcal
2gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
18gΛιπαρά
Μαροκινοί λουκουμάδες μαγιάς σε δαχτυλίδι (Sfenj)
ΣνακΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
440kcal
6gΠρωτεΐνη
57gΥδατάνθρακες
21gΛιπαρά
Ντοματοσαλάτα της Μούρθια με τόνο (Ensalada murciana)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
300kcal
21gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Κρύα σαλάτα χοιρινού με ντρέσινγκ σουσαμιού (Reishabu sarada)
ΣαλάταΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
198kcal
20gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Υεμενίτικα βουτυρένια ρολά ζύμης ψημένα όλη νύχτα (Jachnun)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
562kcal
17gΠρωτεΐνη
71gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Γεωργιανή καυτερή πάστα μπαχαρικών (Adjika)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
15kcal
1gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Φασολάκια με ντομάτα (Fagiolini al pomodoro)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
174kcal
4gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
11gΛιπαρά