Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Ψωμί με χοιρινό λίπος και κρεμμύδι
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
424kcal
8gΠρωτεΐνη
47gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Κουσκούς με αρνί και επτά λαχανικά (Couscous aux sept légumes)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1011kcal
63gΠρωτεΐνη
104gΥδατάνθρακες
47gΛιπαρά
Βατραχοπόδαρα σε βούτυρο με σκόρδο και μαϊντανό (Cuisses de grenouille)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
327kcal
34gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Σπαράγγια γκρατέν με ζαμπόν
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
406kcal
30gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Ψάρι της Βερακρούς με ντομάτα, ελιές και κάππαρη (Pescado a la veracruzana)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
414kcal
43gΠρωτεΐνη
15gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Ξινή σούπα κάρι ψαριού με ταμάρινδο και λαχανικά (Kaeng som)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
177kcal
22gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
5gΛιπαρά
Λάνγκος με ξινή κρέμα και σκόρδο
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
874kcal
23gΠρωτεΐνη
103gΥδατάνθρακες
41gΛιπαρά
Τραγανή κρέπα ρυζιού με αρωματική πατάτα (Masala dosa)
ΠρωινόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
479kcal
11gΠρωτεΐνη
75gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Κοτόπουλο μπάρμπεκιου (BBQ Chicken)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
330kcal
36gΠρωτεΐνη
25gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Μοσχαρίσιο ψητό Ζνόιμο με αγγουράκι τουρσί (Znojemská pečeně)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
466kcal
41gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Πουρές κάστανου (Purée de marrons)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
434kcal
5gΠρωτεΐνη
59gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Πράσα με βινεγκρέτ (Poireaux vinaigrette)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
249kcal
3gΠρωτεΐνη
29gΥδατάνθρακες
14gΛιπαρά
Ραγού αυγών και χοιρινού με πέντε μπαχαρικά (Khai phalo)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
848kcal
25gΠρωτεΐνη
17gΥδατάνθρακες
75gΛιπαρά
Επιδόρπιο ταπιόκας με μάνγκο και πομέλο (Yeung zi gam lou)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
429kcal
5gΠρωτεΐνη
54gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Φιλιππινέζικο κοτόπουλο αντόμπο σε σόγια και ξίδι (Adobong manok)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
478kcal
43gΠρωτεΐνη
7gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Αποξηραμένα δαμάσκηνα τυλιγμένα σε λαρδί (Devils on Horseback)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
568kcal
14gΠρωτεΐνη
44gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Κοτόπουλο με βούτυρο (Μουργκ μακάνι)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
793kcal
50gΠρωτεΐνη
74gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Σάλσα λαδιού με τσίλι και αράπικα φιστίκια (Salsa macha)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
240kcal
3gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Εκλέρ με γλάσο σοκολάτας (Éclair au chocolat)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
704kcal
19gΠρωτεΐνη
74gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Μάνταρτεϊ (νησίδες μαρέγκας σε κρέμα βανίλιας)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
320kcal
15gΠρωτεΐνη
38gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Στήθος κοτόπουλου με κρούστα πατάτας και ρύζι
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
787kcal
55gΠρωτεΐνη
107gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Τούρτα πατάτας σε στρώσεις με βούτυρο (Pommes Anna)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
299kcal
4gΠρωτεΐνη
35gΥδατάνθρακες
16gΛιπαρά
Μαροκινή μαρινάδα με μυρωδικά (Chermoula)
ΣάλτσαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
149kcal
1gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Νεπαλέζικα-θιβετιανά πουγκιά κοτόπουλου στον ατμό (Momo)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
339kcal
18gΠρωτεΐνη
47gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά