Συνταγές CaCook
Περιηγήσου στις έτοιμες συνταγές μας και πρόσθεσέ τες στο δικό σου ημερολόγιο κουζίνας.
2795 συνταγή
Κυπριακές πράσινες ελιές τσακιστές με κόλιανδρο και λεμόνι (Tsakistes)
ΤουρσίΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
85kcal
1gΠρωτεΐνη
3gΥδατάνθρακες
8gΛιπαρά
Μοσχαρίσιο καρπάτσιο (Carpaccio di manzo)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
320kcal
22gΠρωτεΐνη
2gΥδατάνθρακες
28gΛιπαρά
Σούπα σόμπα με γαρίδες τεμπούρα (Tenpura soba)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
720kcal
34gΠρωτεΐνη
97gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Φύλλα κάκτου στη σχάρα με τυρί πανέλα (Nopales asados con panela)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
304kcal
16gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Αρνίσια σπάλα αργού ψησίματος (Kuzu tandır)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
701kcal
46gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
53gΛιπαρά
Κολοκυθοκεφτέδες με άνηθο και φέτα (Mücver)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
388kcal
13gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Ταϊβανέζικο ρύζι με σιγομαγειρεμένο χοιρινό (Lu rou fan)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1034kcal
26gΠρωτεΐνη
71gΥδατάνθρακες
70gΛιπαρά
Πατάτες βεντάλια (Hasselbackspotatis)
ΣυνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
355kcal
9gΠρωτεΐνη
46gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Στήθος κοτόπουλου γεμιστό με τυρί και ζαμπόν
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
398kcal
49gΠρωτεΐνη
1gΥδατάνθρακες
25gΛιπαρά
Ιαπωνική βελουτέ καλαμποκιού (Kōn potāju)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
288kcal
8gΠρωτεΐνη
30gΥδατάνθρακες
17gΛιπαρά
Ξινούτσικη σούπα ψαριού με νουντλς από την Πενάνγκ (Asam laksa)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
418kcal
7gΠρωτεΐνη
98gΥδατάνθρακες
1gΛιπαρά
Μπάλες ρεβιθάλευρου με γκι (Besan ladoo)
ΕπιδόρπιοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
188kcal
4gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Στήθος κοτόπουλου γεμιστό με δαμάσκηνα
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
398kcal
41gΠρωτεΐνη
24gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Κορεατικό μοσχαρίσιο ταρτάρ με αχλάδι (Yukhoe)
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
236kcal
20gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
15gΛιπαρά
Μοσχαρίσιο ραγού σιγομαγειρεμένο με ντομάτα (Tas kebabı)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
464kcal
44gΠρωτεΐνη
13gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Φτερούγες κοτόπουλου Buffalo
ΟρεκτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
640kcal
38gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
51gΛιπαρά
Φασολάκια κατσαρόλας με καπνιστό χοιρινό λαιμό
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
465kcal
28gΠρωτεΐνη
42gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Μαριναρισμένο μοσχαρίσιο διάφραγμα στη σχάρα (Carne asada)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
538kcal
48gΠρωτεΐνη
11gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
Κότα στην κατσαρόλα (Poule au pot)
Κυρίως πιάτοΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
587kcal
51gΠρωτεΐνη
48gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Πουγκιά με κρέας (Khinkali)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
659kcal
31gΠρωτεΐνη
82gΥδατάνθρακες
22gΛιπαρά
Ρύζι με γαύρο στον φούρνο (Hamsili pilav)
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
1039kcal
49gΠρωτεΐνη
92gΥδατάνθρακες
34gΛιπαρά
Ισλανδική αρνόσουπα (Kjötsúpa)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
520kcal
32gΠρωτεΐνη
29gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Κοτόπουλο στο ταψί με λαχανικά
Κυρίως πιάτο + συνοδευτικόΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
538kcal
36gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
29gΛιπαρά
Σούπα της νύφης με φακές και πλιγούρι (Ezogelin çorbası)
ΣούπαΘρεπτικά συστατικά / μερίδα
343kcal
16gΠρωτεΐνη
51gΥδατάνθρακες
9gΛιπαρά