Laktosefrei · Indisch

Napi menü Heti menü
Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
Indisch

Sri-lankisches gehacktes Fladenbrot aus der Pfanne (Kottu roti)

401 kcal / adag 20 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 19, 2026
Indisch

Tibetisch-nepalesische Nudelsuppe (Thukpa)

239 kcal / adag 18 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 20, 2026
Indisch

Hähnchencurry (indische Art)

357 kcal / adag 21 g fehérje
InternationalScharfSättigendAlltäglichWinter
WednesdayOct 21, 2026
Indisch

Südindischer Linsen-Gemüse-Eintopf (Sambar)

102 kcal / adag 4 g fehérje
LeichtAlltäglichSommer
ThursdayOct 22, 2026
Indisch

Bengalisches Fischcurry (Macher jhol)

264 kcal / adag 17 g fehérje
ScharfSättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 23, 2026
Indisch

Kerala-Porotta mit gebratenem Rindfleisch (Beef fry)

379 kcal / adag 19 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
SaturdayOct 24, 2026
Indisch

Garnelen-Curry aus Kerala (Chemmeen curry)

425 kcal / adag 22 g fehérje
ScharfSättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.