लैक्टोज़-मुक्त · भारतीय

दैनिक मेन्यू साप्ताहिक मेन्यू
Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
भारतीय

कोत्तु रोटी

401 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 19, 2026
भारतीय

थुकपा

239 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 20, 2026
भारतीय

चिकन करी

357 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 21, 2026
भारतीय

सांभर

102 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 22, 2026
भारतीय

माछेर झोल

264 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 23, 2026
भारतीय

केरल का पोरोट्टा और बीफ़ फ़्राई

379 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
SaturdayOct 24, 2026
भारतीय

केरल की चेम्मीन करी

425 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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