लैक्टोज़-मुक्त · पूर्वी यूरोपीय

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
पूर्वी यूरोपीय

चेक आलू सलाद के साथ क्रिसमस की ब्रेडेड कार्प (Smažený kapr s bramborovým salátem)

417 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 19, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सॉसेज वाला पोलिश सूखी मटर का सूप (Grochówka)

266 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 20, 2026
पूर्वी यूरोपीय

खट्टी पत्तागोभी के साथ एस्टोनियाई ब्लड सॉसेज (Verivorst hapukapsaga)

367 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 21, 2026
पूर्वी यूरोपीय

जौ और पोर्क के साथ एस्टोनियाई खट्टी पत्तागोभी (Mulgikapsad)

233 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 22, 2026
पूर्वी यूरोपीय

बियर में भुना पोर्क नकल (Golonka)

700 किलो कैलोरी / परोस 35 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
FridayOct 23, 2026
पूर्वी यूरोपीय

बेकन वाला यूक्रेनी बाजरे का दलिया (Kulish)

266 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
पूर्वी यूरोपीय

चर्बी और प्याज़ के साथ स्लोवाकिया का जंगली भुना व्यंजन (Živánska)

360 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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