लैक्टोज़-मुक्त · दक्षिण-पूर्व एशियाई

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

इंडोनेशियाई भुने अंडा नूडल्स (Mi goreng)

327 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 19, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

इंडोनेशियाई ऑक्सटेल सूप (Sop buntut)

692 किलो कैलोरी / परोस 33 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 20, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मसालेदार चीनी-मलेशियाई पोर्क स्पेयर रिब सूप (Bak kut teh)

509 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
WednesdayOct 21, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

अदरक और कच्चे पपीते वाला फ़िलिपीनी चिकन सूप (Tinolang manok)

373 किलो कैलोरी / परोस 36 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 22, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

झींगे और सॉसेज वाले भुने चौड़े चावल नूडल्स (Char kway teow)

338 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 23, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

तले अंडे के साथ इंडोनेशियाई फ़्राइड राइस (Nasi goreng)

289 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
मुफ़्त आज़माएँ
हम कुकीज़ का उपयोग करते हैं

हम हमेशा अत्यंत आवश्यक कुकीज़ सेट करते हैं। एनालिटिक्स कुकीज़ का उपयोग हम केवल आपकी सहमति से करते हैं, ताकि वेबसाइट को बेहतर बना सकें। गोपनीयता नीति

कुकी सेटिंग्स

अत्यंत आवश्यक हमेशा सक्रिय

ये कुकीज़ वेबसाइट के सही संचालन के लिए अनिवार्य हैं। इनके बिना वेबसाइट काम नहीं कर सकती और इन्हें बंद नहीं किया जा सकता।

एनालिटिक्स कुकीज़

ये कुकीज़ हमें यह समझने में मदद करती हैं कि आगंतुक वेबसाइट का उपयोग कैसे करते हैं। साइट को बेहतर बनाने के लिए Google Analytics की मदद से डेटा गुमनाम रूप से एकत्र किया जाता है।