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लैक्टोज़-मुक्त · दक्षिण-पूर्व एशियाई

Napi menü Heti menü

◀ Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026 ▶

SundayOct 11, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

मछली वाला बर्मी राइस नूडल सूप (Mohinga)

334 kcal / adag 19 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

MondayOct 12, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

करी और नारियल वाला मलेशियाई नूडल सूप (Curry laksa)

429 kcal / adag 19 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

TuesdayOct 13, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

मछली और लेमनग्रास करी के साथ कंबोडियाई राइस नूडल्स (Num banh chok)

357 kcal / adag 18 g fehérje

तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

WednesdayOct 14, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

सोया सॉस और सिरके में फ़िलिपीनी अडोबो चिकन (Adobong manok)

409 kcal / adag 24 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayOct 15, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

मसालेदार मलेशियाई-इंडोनेशियाई मेमने का सूप (Sup kambing)

271 kcal / adag 26 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

FridayOct 16, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

मीठी सोया की परत वाली अंगारों पर सेंकी इंडोनेशियाई मैकेरल (Ikan bakar)

385 kcal / adag 6 g fehérje

धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी

SaturdayOct 17, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

झींगे और स्क्विड वाले पेनांग और सिंगापुर के भुने नूडल्स (Hokkien mee)

476 kcal / adag 25 g fehérje

झींगे और स्क्विड वाले पेनांग और सिंगापुर के भुने नूडल्स (Hokkien mee)
पांडन के „कीड़ों” और नारियल दूध वाली मलेशियाई-इंडोनेशियाई ठंडी मिठाई (Cendol)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

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