लैक्टोज़-मुक्त · दक्षिण-पूर्व एशियाई

Napi menü Heti menü
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मीठी सोया की परत वाली अंगारों पर सेंकी इंडोनेशियाई मैकेरल (Ikan bakar)

385 kcal / adag 6 g fehérje
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 17, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

झींगे और स्क्विड वाले पेनांग और सिंगापुर के भुने नूडल्स (Hokkien mee)

476 kcal / adag 25 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 18, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

इंडोनेशियाई भुने अंडा नूडल्स (Mi goreng)

327 kcal / adag 16 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 19, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

इंडोनेशियाई ऑक्सटेल सूप (Sop buntut)

692 kcal / adag 33 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 20, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मसालेदार चीनी-मलेशियाई पोर्क स्पेयर रिब सूप (Bak kut teh)

509 kcal / adag 27 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
WednesdayOct 21, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

अदरक और कच्चे पपीते वाला फ़िलिपीनी चिकन सूप (Tinolang manok)

373 kcal / adag 36 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 22, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

झींगे और सॉसेज वाले भुने चौड़े चावल नूडल्स (Char kway teow)

338 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.