Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Stiw cig eidion â chnau daear a reis (Mafé)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
874kcal
52gProtein
97gCarbohydradau
34gBraster
Malwod Bwrgwyn mewn menyn garlleg
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
354kcal
11gProtein
36gCarbohydradau
19gBraster
Cawl nwdls Tibetaidd-Nepalaidd (Thukpa)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
478kcal
35gProtein
59gCarbohydradau
13gBraster
Ffyn bara rhyg â garlleg Latfia a dip caws (Ķiploku grauzdiņi)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
500kcal
10gProtein
41gCarbohydradau
31gBraster
Cawl iâr Újházi
CawlMaetholion / dogn
389kcal
36gProtein
11gCarbohydradau
22gBraster
Salad tatws â mayonnaise
Saig ochrMaetholion / dogn
472kcal
9gProtein
40gCarbohydradau
30gBraster
Saws almon a phupur Catalanaidd (Romesco)
SawsMaetholion / dogn
294kcal
4gProtein
10gCarbohydradau
28gBraster
Tortillas mewn saws ffa (Enfrijoladas)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
1260kcal
57gProtein
174gCarbohydradau
36gBraster
Reis gludiog wyth trysor (Babao fan)
PwdinMaetholion / dogn
324kcal
5gProtein
62gCarbohydradau
6gBraster
Stiw llysiau Sioraidd ag wylys (Ajapsandali)
Saig ochrMaetholion / dogn
344kcal
7gProtein
43gCarbohydradau
18gBraster
Corbwmpen gyda phorc ac india-corn (Calabacitas con puerco)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
532kcal
38gProtein
30gCarbohydradau
35gBraster
Bresych wedi'i stwffio o Sweden (Kåldolmar)
Prif gwrsMaetholion / dogn
548kcal
22gProtein
50gCarbohydradau
30gBraster
Cig oen wedi'i bobi mewn jwg glai (Testi kebabı)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
584kcal
54gProtein
24gCarbohydradau
43gBraster
Twmplenni Corea â chig a kimchi (Mandu)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
557kcal
24gProtein
50gCarbohydradau
32gBraster
Bara byr y miliwnydd – sleisen caramel a siocled
ByrbrydMaetholion / dogn
666kcal
5gProtein
67gCarbohydradau
43gBraster
Patïau corgimychiaid wedi'u grilio ar gansen siwgr (Chạo tôm)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
540kcal
32gProtein
89gCarbohydradau
9gBraster
Dail gwinwydd Cyprus wedi'u stwffio (Koupepia)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
432kcal
19gProtein
35gCarbohydradau
25gBraster
Sbigoglys Catalanaidd gyda rhesins a chnau pinwydd (Espinacas a la catalana)
Saig ochrMaetholion / dogn
237kcal
8gProtein
18gCarbohydradau
18gBraster
Ragù nionod ac eidion Napoli â phasta (Pasta alla genovese)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
1049kcal
49gProtein
110gCarbohydradau
40gBraster
Salad sbigoglys â sesame (Sigeumchi-namul)
Saig ochrMaetholion / dogn
69kcal
3gProtein
5gCarbohydradau
5gBraster
Salad tomato a nionyn Chile (Ensalada chilena)
SaladMaetholion / dogn
133kcal
2gProtein
10gCarbohydradau
11gBraster
Pocedi tofu melys â reis sushi (Inarizushi)
ByrbrydMaetholion / dogn
376kcal
8gProtein
79gCarbohydradau
2gBraster
Cawl hadau carwe
CawlMaetholion / dogn
74kcal
2gProtein
8gCarbohydradau
4gBraster
Pobi cig Brasil gyda phiwrî casafa (Escondidinho de carne seca)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
1079kcal
75gProtein
110gCarbohydradau
38gBraster