Ryseitiau CaCook
Pora drwy ein ryseitiau safonol a'u hychwanegu at dy galendr cegin dy hun.
2795 rysáit
Stiw cig oen y bugail (Çoban kavurma)
Prif gwrsMaetholion / dogn
468kcal
33gProtein
16gCarbohydradau
30gBraster
Afu cyw iâr wedi'i ffrio â nionod
TopinMaetholion / dogn
257kcal
22gProtein
12gCarbohydradau
13gBraster
Teisen Sacher (Sachertorte)
PwdinMaetholion / dogn
462kcal
6gProtein
66gCarbohydradau
21gBraster
Reis basmati â chwmin (Jeera rice)
Saig ochrMaetholion / dogn
317kcal
6gProtein
59gCarbohydradau
6gBraster
Goulash ffa ag ysgwydd porc (fersiwn drwchus)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
552kcal
38gProtein
51gCarbohydradau
25gBraster
Cawl becsinált
CawlMaetholion / dogn
284kcal
22gProtein
9gCarbohydradau
19gBraster
Cacennau hanner lleuad Azerbaijanaidd ag almonau (Şəkərbura)
PwdinMaetholion / dogn
287kcal
7gProtein
35gCarbohydradau
14gBraster
Cassoulet – stiw ffa a hwyaden
Prif gwrsMaetholion / dogn
1037kcal
68gProtein
56gCarbohydradau
62gBraster
Cyw iâr Hainan â reis persawrus (Hainanese chicken rice)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
1049kcal
77gProtein
94gCarbohydradau
64gBraster
Piwrî sbigoglys garlleg Portiwgal (Esparregado)
Saig ochrMaetholion / dogn
156kcal
6gProtein
10gCarbohydradau
12gBraster
Cacennau moron sawrus
TopinMaetholion / dogn
123kcal
4gProtein
14gCarbohydradau
6gBraster
Ffiled pysgod mewn briwsion bara â saws rémoulade
Prif gwrsMaetholion / dogn
816kcal
36gProtein
29gCarbohydradau
59gBraster
Salad gwddf porc wedi'i grilio â reis wedi'i dostio (Nam tok mu)
SaladMaetholion / dogn
291kcal
25gProtein
15gCarbohydradau
15gBraster
Byrgyrs Japaneaidd â saws (Hambāgu)
Prif gwrsMaetholion / dogn
445kcal
25gProtein
16gCarbohydradau
31gBraster
Cawl pwmpen â chorgimychiaid (Canh bí đỏ tôm)
CawlMaetholion / dogn
126kcal
12gProtein
13gCarbohydradau
4gBraster
Bibimbap
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
756kcal
39gProtein
94gCarbohydradau
30gBraster
Lwyn porc wedi'i stwffio â chaws
Prif gwrsMaetholion / dogn
479kcal
50gProtein
1gCarbohydradau
35gBraster
Cawl garlleg gwyllt hufennog (Bärlauchcremesuppe)
CawlMaetholion / dogn
404kcal
6gProtein
33gCarbohydradau
27gBraster
Brest cyw iâr wedi'i ffrio mewn menyn garlleg
Prif gwrsMaetholion / dogn
274kcal
35gProtein
1gCarbohydradau
17gBraster
Cyw iâr Bahia mewn saws corgimychiaid a chnau cashiw (Xinxim de galinha)
Prif gwrsMaetholion / dogn
601kcal
50gProtein
12gCarbohydradau
39gBraster
Gallo pinto Costa Rica – reis a ffa gydag wy wedi'i ffrio
BrecwastMaetholion / dogn
780kcal
34gProtein
118gCarbohydradau
17gBraster
Penfras wedi'i goginio mewn llaeth yn null Vicenza (Baccalà alla vicentina)
Prif gwrsMaetholion / dogn
800kcal
103gProtein
19gCarbohydradau
32gBraster
Cawl nwdls tomato â “chwmwl” corgimychiaid ac wyau (Bún riêu)
Prif gwrs + saig ochrMaetholion / dogn
630kcal
31gProtein
88gCarbohydradau
19gBraster
Tamaidau dail betel â chnau coco wedi'u tostio a saws siwgr palmwydd (Miang kham)
Cwrs cyntafMaetholion / dogn
312kcal
12gProtein
37gCarbohydradau
15gBraster