Mae cawl mefus yn gawl ffrwythau adfywiol ar gyfer nosweithiau haf, sy'n dod at ei gilydd mewn ychydig funudau ac yn datblygu ei ffurf yn yr oergell.
1. Golchwn y mefus yn ofalus mewn dŵr oer, yna tynnu'r coesynnau gwyrdd. Gallwn ddefnyddio'r rhai meddalach hefyd, gan dorri unrhyw rannau diffygiol allan.
2. Rhown y mefus wedi'u glanhau mewn cymysgydd, ychwanegu'r llaeth, yr hufen coginio, y siwgr, y siwgr fanila, llwyfwrdd o sudd lemwn a phinsiad o sinamon.
3. Cymysgwn nes ei fod yn llyfn – mae'n iawn pan fo'n unffurf, yn binc llachar ac ychydig yn ewynnog. Blaswn: os oedd y mefus yn weddol sur, gallwn addasu ag ychydig mwy o siwgr.
4. Rhown yn yr oergell am o leiaf 2 awr i oeri'n drylwyr a chyfuno'r blasau.
5. Gweinwn yn oer iawn mewn powlenni cawl.
Awgrym: Mae'r sudd lemwn yn ychwanegu blas ac yn cadw lliw llachar y mefus hefyd – hebddo byddai'r cawl yn pylu'n gynt.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.